أخبار ماكياج
تقنيات الإضاءة والمكياج: كيف تبدين بأجمل صورة في الصور؟
طرق تثبيت المكياج اليومي بمواد طبيعية دون مواد كيميائية
موضة
كيف تدمجين الألوان الترابية في خزانة الخريف؟
ارتدي الأبيض في الشتاء: قواعد ستغيّر نظرتك
لايف ستايل
موعد ومدة إجازة اليوم الوطني السعودي الـ 95
فيلم "هجرة" السعودي يسطع بنجاح في مهرجان فينيسيا السينمائي 2025
اختبار: هل أنت عرضة لنقص الفيتامين د؟
ميسون · 21-07-2022
رغم أننّا لسنا اطباء ولا ندّعي ذلك، ولكن اجاباتك توحي أن نقصاً في الفيتامين د موجود لديك، فحاولي جاهدة أن تتعرّضي أكثر لأشعة الشمس، تتناولي الماكولات الغنية بالفيتامين د وأن تحاربي الوزن الزائد.
ربّما لا تعانين من نقص في الفيتامين د ولكن الحقيقة انّك لا تقومين بأي جهد حقيقي للاحالة دونها! فعليك أن تطلعي أكثر على أسباب وعوارض نقص هذا الفيتامين وأن تعشقي الشمس أكثر!
يهدّك التعب:
خلال نومك أنت:
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
ريما برمو
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
اختبار: هل ستبقين عزباء؟
غريس مورا
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا