شعر
نجمات اعتمدن لوك الشعر المبلل مع إطلالات رسمية.. فمن الأجمل برأيك؟
تجميل
أخطاء في المكياج تفسد إطلالتك الصيفية: انتبهي لها قبل الخروج من المنزل!
أزياء النجمات
نجمات تالّقن بنفس الفستان فمن بدت الأكثر أناقة برأيك؟
موضة
صيحات موضة تقلل من أناقتك.. ابتعدي عنها في صيف 2025
أخبار لايف ستايل
من التمثيل إلى الكتابة.. رزان جمال تصدر كتابها الأول "لولو وبلو"
هل شعورك بالذنب من الراحة مبرّر؟ إليكِ الإجابة
اختبار: هل تأكلين أكثر من حاجة جسمك للطعام؟
هبة.جابر · 14-03-2022
في الواقع قد يكون الجوع هو من أقلّ الأسباب التي تدفعك لتناول الطعام، فأنت تحبين المأكولات لجهة تناولها بمعزل عن الكمية التي تحتاجين اليها أو التبعيات التي قد تترتب عليك بعدها. ينقصك ربّما تنظيم حياتك الغذائية والاحتكام الى موازين معينة في الكميات.
لا تغريك الوجبات والأطعمة أمامك مهما كنت تحبينها متى شعرت بقليل من الشبع. ربما لست ممن يعتبرن الطعام هو لذّة أو هواية انّما تأكلين ما يكفيك فقط.
يمكننا أن نجزم أن الكمية الاضافية من الطعام التي قد تتناولينها تترافق مع حالاتك النفسية المختلفة اكانت الفرح، الحماسة، التوتر أو غيرها من الدوافع التي تشجعك على إضافة الكمية.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
غريس مورا
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
ريما برمو
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
اختبار: هل ستبقين عزباء؟
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا