العناية بالبشرة
ماسك الكولاجين للوجه: وصفات مفيدة للبشرة
أخبار ماكياج
إليكِ أهم النصائح لكيفية تطبيق مكياج فستان أسود
مجوهرات
موسم الرياض يحتضن معرض صالون المجوهرات 2025 في نوفمبر المقبل
موضة
معرض "أنا عربية" يعود بشعار "الحلم يستمر" ويجمع أكثر من 300 علامة ومصمم
أخبار لايف ستايل
ما مصير مسلسل "المدينة البعيدة" بعد انسحاب بطله والدعوات لمقاطعته؟
أفكار رائعة لصحون تقديم حلويات في المناسبات
اختبار: هل تأكلين أكثر من حاجة جسمك للطعام؟
هبة.جابر · 14-03-2022
في الواقع قد يكون الجوع هو من أقلّ الأسباب التي تدفعك لتناول الطعام، فأنت تحبين المأكولات لجهة تناولها بمعزل عن الكمية التي تحتاجين اليها أو التبعيات التي قد تترتب عليك بعدها. ينقصك ربّما تنظيم حياتك الغذائية والاحتكام الى موازين معينة في الكميات.
لا تغريك الوجبات والأطعمة أمامك مهما كنت تحبينها متى شعرت بقليل من الشبع. ربما لست ممن يعتبرن الطعام هو لذّة أو هواية انّما تأكلين ما يكفيك فقط.
يمكننا أن نجزم أن الكمية الاضافية من الطعام التي قد تتناولينها تترافق مع حالاتك النفسية المختلفة اكانت الفرح، الحماسة، التوتر أو غيرها من الدوافع التي تشجعك على إضافة الكمية.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
ريما برمو
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
غريس مورا
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
اختبار: هل ستبقين عزباء؟
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا