تجميل
صيحات تجميل لا تعتمديها في رمضان
جلسة تنظيف البشرة بمكونات طبيعية في البيت
موضة
10 تصميمات عباءات من دور عالميّة للأمسيات الرمضانيّة لتتألّقي برقيّ
أجمل أزياء سهرة أطلقتها لميا أبي نادر ضمن اسبوع دبي للموضة
لايف ستايل
عبارات دينية جميلة مناسبة لشهر رمضان
أفضل دعاء حفظ الاهل وشفاءهم من المرض
ما هو الرجيم الذي يناسبك؟
ميسون · 12-05-2022
لأنّك تهتمين للشبع أكثر من أي عنصر آخر، يعتبر رجيم البروتينات الغني بالدجاج، اللحم والسمك المثالي لك لأنّه يمدّك بالطاقة ليومك ويعطيك نتيجة فعّالة.
إرادتك في الرجيم ضعيفة بعض الشيء، لذا عليك اتّباع رجيم الهرم الغذائي الذي يسمح لك أن تتناولي كلّ أنواع الطعام حتّى الدسم منها ولكن بتوقيت وكمية محددة.
يناسبك الرجيم الغني بالفواكه والخضار على انواعها ومعه السمك والبروتينات وقليل من النشويات، كي لا يثنيك الملل عن الوصول الى هدفك.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: اي ممثل سوري يتمنى أن تكوني حبيبته؟
غريس مورا
اختبار: هل أنت امرأة مؤثرة؟
اختبار: هل أنت بارعة بالشوبينغ؟
روكسانا عون
اختبار: ستايل ملابس أي ممثّلة عربيّة تملكين؟
اختبار: ما الصفة التي عليك تعزيزها لتكوني امرأة ناجحة؟
اختبار: هل تستطعين الوصول إلى قلب الرجل بسرعة؟
اختبار: أي شريرة من شخصيّات ديزني الشريرة أنت؟
اختبار: ما الذي تقوله حقيبتك عنك؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا