تجميل
جيسيكا سيمبسون تفاجئ الجمهور بملامح جديدة كليًا.. جدل واسع حول تجميلها
أخبار تجميل
كم تستغرق مدة الشفاء من عملية تجميل الأنف؟ إليكِ التفاصيل
أخبار موضة
هيرونو دمية جديدة تتفوق على لابوبو من حيث المبيعات والإهتمام فكيف جاء شكلها؟
موضة
أبرز النصائح المهمة لكيفية اختيار فساتين حوامل للأعراس
لايف ستايل
مهرجان "نبض العُلا" ينطلق بفعاليات وأنشطة منوّعة ضمن برنامج شتاء السعودية 2025
موسم الرياض 2025 يستضيف مسابقة ملكة جمال القطط بمشاركة أكثر من 100 قطة من السعودية والعالم
اختبار: ما الذي تحتاجينه لتجديد صحتك النفسيّة؟
روكسانا عون · 02-02-2023
حان الوقت لتخصّصي لنفسك بعض الوقت عزيزتي. إذهبي برحلة إلى بلد تمضين فيه أوقاتًا مسليّة، سواء بمفردك أو مع زوجك أو مع أصدقائك. في إمكانك أيضًا أن تذهبي إلى أي مكان يسعدك في الدولة التي تسكنين بها، مثل منتجع تجرّبين به العلاجات التي تعزّز الراحة النفسيّة والجسديّة.
تحتاجين إلى تمضية الوقت مع أشخاص تحبّينهم
أنت تمرّين بوقت عصيب جدًّا، ولذا أنت بأمسّ الحاجة إلى مساندة من قِبل أفراد عائلتكِ أو أصدقائكِ. لا تتردّدي بالاتصال بهم، زيارتهم وتمضية الوقت معهم، فأنت ستشعرين بارتياح كبير معهم، خصوصًا إن كانوا ممّن يستمعون ويساعدونك على إيجاد حلول لهمومك.
تحتاجين إلى تغيير ستايلك
تؤدّي الإطلالة دورًا كبيرًا في تحسين النفسيّة، وذلك وفقًا لأبحاث موثّقة من علماء النفس. أنت تهملين نفسك جدًّا، فما رأيك بالاهتمام أكثر بشعرك، مكياجك، ملابسك، العناية ببشرك… ستايلك أصبح مملًّا بالنسبة لك، وحان الوقت لتغيّريه عزيزتي بما يحاكي الصيحات الرائجة، وهذا الأمر سيكسبك السعادة والثقة بالنفس ويعزّز الراحة النفسيّة لديك.
أي لون هو المفضّل لديك؟
أي من الأمور التالية تفضّلين القيام به في وقت الفراغ؟
هل أنت:
من 1 إلى 5، كيف تقيّمين حالك النفسيّة؟
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
غريس مورا
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
ريما برمو
اختبار: هل ستبقين عزباء؟
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا