أخبار ماكياج
مزيل مكياج العيون.. من أساسيات نظافة البشرة والوجه!
أظافر
خطوط في الاظافر: هل وجودها دليل مشكلة صحية؟
أخبار موضة
أزياء حفل افتتاح المتحف المصري الكبير يحمل توقيع لبناني
موضة
معايير اختيار فساتين ماركات عالمية مخفّضة
أخبار لايف ستايل
خوارزميات تَعرف ذوقكِ أكثر منكِ: موضة المستقبل تبدأ اليوم!
لايف ستايل
مهرجان "الممالك القديمة" يعود بحلّة جديدة ليحكي تاريخ العُلا العريق
ما هو الرجيم الذي يناسبك؟
ميسون · 12-05-2022
لأنّك تهتمين للشبع أكثر من أي عنصر آخر، يعتبر رجيم البروتينات الغني بالدجاج، اللحم والسمك المثالي لك لأنّه يمدّك بالطاقة ليومك ويعطيك نتيجة فعّالة.
إرادتك في الرجيم ضعيفة بعض الشيء، لذا عليك اتّباع رجيم الهرم الغذائي الذي يسمح لك أن تتناولي كلّ أنواع الطعام حتّى الدسم منها ولكن بتوقيت وكمية محددة.
يناسبك الرجيم الغني بالفواكه والخضار على انواعها ومعه السمك والبروتينات وقليل من النشويات، كي لا يثنيك الملل عن الوصول الى هدفك.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
غريس مورا
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
ريما برمو
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
اختبار: هل ستبقين عزباء؟
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا