تجميل
هل خضعت مي عمر نجمة مسلسل "اش اش" لعملية نحت الخصر؟
عطور
طريقة واحدة لوضع العطر تجعله يدوم طوال اليوم
أزياء النجمات
بيونسيه تفتتح جولتها Cowboy Carter بفستان يفوق التوقعات!
موضة
بإطلالة أنيقة: نادين نجيم تفتتح أول متجر لها في بيروت
لايف ستايل
"صيف لم يُروى" برنامج العُلا الصيفي لتجارب استثنائية مليئة بالإثارة
الفنان السعودي يعقوب الفرحان في قائمة المرشحين لجوائز النقاد للأفلام العربية في مهرجان كان 2025
اختبار: هل تأكلين أكثر من حاجة جسمك للطعام؟
هبة.جابر · 14-03-2022
في الواقع قد يكون الجوع هو من أقلّ الأسباب التي تدفعك لتناول الطعام، فأنت تحبين المأكولات لجهة تناولها بمعزل عن الكمية التي تحتاجين اليها أو التبعيات التي قد تترتب عليك بعدها. ينقصك ربّما تنظيم حياتك الغذائية والاحتكام الى موازين معينة في الكميات.
لا تغريك الوجبات والأطعمة أمامك مهما كنت تحبينها متى شعرت بقليل من الشبع. ربما لست ممن يعتبرن الطعام هو لذّة أو هواية انّما تأكلين ما يكفيك فقط.
يمكننا أن نجزم أن الكمية الاضافية من الطعام التي قد تتناولينها تترافق مع حالاتك النفسية المختلفة اكانت الفرح، الحماسة، التوتر أو غيرها من الدوافع التي تشجعك على إضافة الكمية.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
غريس مورا
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
اختبار: هل ستبقين عزباء؟
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
ريما برمو
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا