برجك ينصحك بالطريقة المثلى للتخلص من الضغوطات النفسية!

من أنتِ · جنيفر بزعوني · 04.03.2019
هكذا تتخلصين من الضغوطات النفسية

هكذا تتخلصين من الضغوطات النفسية

قبل أن تستمعي الى الكثير من النصائح التي قد لا تجدي فائدة، نقدّم لك نحن اقتراحات برجك للترويح عن نفسك والتخلّص من الضغوطات النفسية.

  • الثور: ترتاحين من التعب والضغوطات النفسية، بالدعم المعنوى. لذلك ابحثي عن أصدقاء يمكنهم أن يقدموا لك هذا الدعم، وحاوطي نفسك بالأقوال التي تدعمك على هاتفك، في منزلك معلّقة على الجدران وفي كلّ مكان يقع نظرك عليها
  • الجوزاء: يفرّغ برجك الضغوطات النفسية بالحركة، وباخراج الطاقة السلبية من داخله! لذلك ننصحك بالرياضة والتمارين بشكل شبه يومي.
  • السرطان: يميل هذا البرج للصمت، والصمت يعني تكديس المزيد من التعب والضغط النفسي داخل القلب. وبدلاً من ذلك، نقترح عليك التأمّل واليوغا، من ناحية تبقين صامتة ولا تبوحين بما يخالجك، ومن ناحية أخرى تريحين نفسك وجسدك من الضغوطات.
  • الأسد: لهذا البرج الذي يعشق الدلع والبهرجة، ننصحك بالحمامات الساخنة بالصابون والشموع المعطّرة، اضافةً الى جلسات التدليك الفاخرة.
  • العذراء: لهذا البرج المتمسّك بالمثاليات، ننصح بكتابة كلّ ما يتعبه ويخالجه على الورق في مذكرات طويلة مفصّلة.
  • الميزان: كي ترتاحي عزيزتي الميزان من الضغوطات النفسية، اذهبي للشخص الذي سبب لك هذه الضغوطات وصارحيه! حلّلك الوحيد للراحة.
  • العقرب: لأنك تنزعجين جداً من اقتحام الآخرين لحياتك وخصوصياتك، ننصحك بوضع الحواجز من حولك وتحييد حياتك واسرارك حتّى عن اقرب المقربين منك، كي تشعري بالراحة والأمان!
  • الحمل: كي ترتاحي من التعب والضغوطات النفسية، يحتاج برجك ليوم اجازة لا تقومين فيه بأي مهمة اطلاقاً، انما تستلقين على الأريكة، تشاهدين التلفزيون وتلقين نظرة على انستغرام!
  • القوس: لأنّ برجك يكره الملل والسكون، فإنّ ما يروّح عن نفسك ويخفف عنك الضغط النفسي هو مشوار أو مغامرة من دون تخطيط!
  • الجدي: يهتمّ الجدي بنفسه أكثر بكثير من الآخرين، لذلك ما يريحه هو الجلوس مع نفسه أو اعطاء نفسه مكافأة ما.
  • الدلو: بسبب ارتباطاتك الكثيرة، حين ترزحين تحت ضغوطات نفسية، ننصحك حتماً عزيزتي بإلقاء ظهرك الى الحائط والاستقالة قليلاً من المسؤوليات الجسيمة!
  • الحوت: كونك من برج الحوت فلا شكّ أنك تستمتعين بحياتك السرية البعيدة عن زعين الآخرين وآذانهم، ففي وقت الصعاب ننسحك حتماً بابعاد نفسك عن كلّ الآخرين والجلوس في غرفتك!

اقرئي المزيد: هذه هي الأبراج التي قد تهرب قبل الزواج!

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia