Yasmina

دايت جديد ينتشر، احذري من الوقوع بفخه!!

دايت جديد ينتشر، احذري من الوقوع بفخه!!

ينتشر في الفترات الأخيرة الكثير من الحميات الغذائية التي توصف بالسحرية أو التي تعطي نتائج بظرف وقت جداً قصير! طبعاً ينصح أخصاءوا التغذية عدم اتباع هذه الحميات لأنّ مفعولها قصير ولا تغير الجسم بشكل صحي أو سليم.

اليوم، الحمية المنتشرة هي "الصيام الجاف" أو المعروفة بـ Dry Fasting.

ما هي هذه الحمية؟

via GIPHY

تعلمين كم أنّ الماء عنصر مهم لكل دايت، هذا الدايت يدعو للعكس... فهو يقوم على الانقطاع عن الطعام ليومين من دون شرب الماء. يعتقد مناصروا الدايت أنّ هذه الطريقة تسرع من عملية حرق الطعام وتجدد الخلايا وكأنّ الجسم يعيد تشغيل نفسه!

ويكرر الذين يتبعون هذه الحمية العملية لعدة مرّات مع أنّها يشكون من آثارها الجانبية!

حقيقة خطورتها!

via GIPHY

بحسب الأطباء، البقاء ليومين أو أكثر من دون ماء قد يقتلك! كل جسم يتفاعل مع الدايت بطريقة مختلفة، فالبعض لن يتقبل فترة طويلة من دون ماء، وقد ينتهي الأمر فعلاً بالموت.

وبحسب الأطباء، هذا الدايت فعلاً لا يجدد الخلايا والأمران غير متعلقين ببعضهما البعض كما يتم نشره!

اقرأي المزيد: تبحثين عن مشروبات ديتوكس؟ اليك وصفات هذه المشروبات الساخنة

مواضيع ذات صلة

خبيرة حواجب Benefit Cosmetics منة العبد والمدوّنة ليلى تعلّمانك رسم الحواجب والآيلاينر
تجميل

منة العبد والمدوّنة ليلى تعلّمانك رسم الحواجب والآيلاينر