رجيم لفصيلة الدم A | الأطعمة المسموحة والممنوعة لفئة الدم A
![رجيم لفصيلة الدم A | الأطعمة المسموحة والممنوعة لفئة الدم A](https://www.yasmina.com/tachyon/sites/5/2022/02/69578990a361b8f467432931302c6b77233d0546.jpg?resize=700%2C792&crop_strategy=smart&quality=80)
رجيم لفصيلة الدم A | الأطعمة المسموحة والممنوعة لفئة الدم A
اخسري الوزن بسرعة وسهولة من خلال إكتشاف الأطعمة المسموحة والممنوعة لفئة الدم A! إقرأي أيضاً: 5 سلطات لذيذة تصلح للرجيم!
الفئة A والمشتقات الحيوانية
![الفئة A والمشتقات الحيوانية](https://www.yasmina.com/tachyon/sites/5/2022/02/bf5f70a294de92007b331fffdca272c1f276fa65.jpg?resize=700%2C792&crop_strategy=smart&quality=80)
الفئة A والمشتقات الحيوانية
إن كانت فئة دمّكِ A ، إبتعدي قدر الإمكان عن مختلف أنواع اللحومات كما مشتقات الحليب والبيض.
الفئة A والبروتينات
![الفئة A والبروتينات](https://www.yasmina.com/tachyon/sites/5/2022/02/eb89a58512fc905d6f0086c3accc7c9a26851785.jpg?resize=700%2C792&crop_strategy=smart&quality=80)
الفئة A والبروتينات
تستطيعين بالتالي تأمين حاجتكِ إلى البروتينات من المكسرات، البذور، ومختلف أنواع الحبوب.
الفئة A والنشويات
![الفئة A والنشويات](https://www.yasmina.com/tachyon/sites/5/2022/02/1c37614164ae5362e978042a73f865d393aaf909.jpg?resize=700%2C792&crop_strategy=smart&quality=80)
الفئة A والنشويات
كذلك، إستمتعي بكميّات معتدلة من الباستا كما الأرز.
الفئة A والخضار
![الفئة A والخضار](https://www.yasmina.com/tachyon/sites/5/2022/02/391f5fa2bd1832742a458e762e9aa162ca826d9b.jpg?resize=700%2C792&crop_strategy=smart&quality=80)
الفئة A والخضار
على اصحاب فئة دم A الإلتزام بحمية نباتيّة والتركيز على مختلف ألأنواع الخضار بكثرة.