يعد الريتينول من أشهر مكونات العناية بالبشرة، وهو شكل من أشكال فيتامين أ، ويعتبر أحد مشتقات الريتينويد، ولذلك يستخدم في علاج العديد من مشاكل البشرة.
يشكّل الرّيتينول عنصرًا أساسيًّا يجب استخدامه في منتجات العناية بالبشرة، إذ يعتبر “المعيار الذّهبيّ” بسبب خصائصه المضادّة للشّيخوخة، والّتي تنقّي البشرة وتقشّرها وتجدّد خلاياها، بالإضافة إلى أنّه يزيد إنتاج الكولاجين. يمكن الحصول على الرّيتينول على شكل زيوت وكريمات وأمصال. وإليكِ زيت جوز الهند للوجه: تجربتي الشخصية رائعة وأهمها ترطيب البشرة.
أهم فوائد الريتينول للبشرة
كريم الريتينول يُعتبر من أهم المنتجات التي تُستخدم للعناية بالبشرة نظرًا لفوائده المتعددة، فهو مشتق من فيتامين A، ويعمل على تحسين صحة وجمال البشرة بشكل عام، وإليكم أبرز فوائد الريتينول للبشرة:
1. تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة:
من فوائد الريتينول للبشرة الجافة أنه يُحفز إنتاج الكولاجين في البشرة؛ مما يُساعد على تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة مع مرور الوقت، ويجعل البشرة تبدو أكثر شبابًا ونعومة.
2. تحسين ملمس البشرة:
يعمل الريتينول على تقشير الطبقة السطحية من الجلد، مما يساعد في تحسين ملمس البشرة وجعلها أكثر نعومة ومرونة، ويُعزز هذا التقشير الخفيف تجديد خلايا الجلد.
3. علاج حب الشباب:
الريتينول يُساعد في تقليل انسداد المسام وتنظيم إفراز الزيوت في البشرة، مما يساهم في الحد من ظهور حب الشباب والبثور ويمنع تكونها.
4. تفتيح البقع الداكنة والتصبغات:
يُساعد الريتينول في تقليل التصبغات والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس أو تقدم العمر، ويعمل على توحيد لون البشرة وجعلها تبدو أكثر إشراقًا.
5. تصغير حجم المسام:
الاستخدام المنتظم لكريم الريتينول يمكن أن يقلل من حجم المسام الكبيرة، مما يعطي البشرة مظهراً أكثر نعومة وصحة.
6. تحسين مرونة البشرة:
إحدى فوائد الريتينول للبشرة أنه يعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يساعد في تحسين مرونة البشرة وجعلها تبدو أكثر شبابًا ومشدودة.
7. تقليل آثار الندبات:
يساهم الريتينول في تحسين مظهر الندبات الناتجة عن حب الشباب أو الجروح، حيث يُسرع من عملية تجديد الخلايا ويعزز شفاء الجلد.
8. مقاومة علامات الشيخوخة المبكرة:
من أشهر فوائد الريتينول للبشرة هو قدرته على مقاومة علامات الشيخوخة المبكرة؛ وذلك من خلال تعزيز تجديد خلايا البشرة وتنشيط إنتاج الكولاجين، يُعتبر الريتينول من أفضل المكونات لمكافحة علامات الشيخوخة المبكرة وجعل البشرة تبدو نضرة ومشدودة. وإليكِ زيوت طبيعية تنافس أقوى كريمات السوق… هل جربتيها؟
فوائد الريتينول للبشرة الدهنية
البشرة الدهنية بشرة حساسة بطبيعتها، تتأثر بأي عوامل بسهولة تشتهر البشرة الدهنية بإنتشار حب الشباب بها، والندبات؛ لذا يقوم الريتينول بتقديم عدد من الفوائد للبشرة الدهنية، ومن أهم فوائد الريتينول للبشرة الدهنية:
1. تفتيح التصبغات الجلدية
فيتامين أ الذي يوجد في الريتينول يعد من أهم مكوناته لأنه يعمل على تفتيح لون البشرة للأشخاص الذين يعانون من البقع الداكنة التي تسببها آثار الحبوب، والندوب المختلفة.
2. علاج حب الشباب
الريتينول من أهم العلاجات الموجودة لعلاج حب الشباب حيث يعمل على مقاومة حب الشباب من خلال ما يلي:
- فتح المسامات المغلقة التي تتكون من خلالها الحبوب.
- يمنع تراكم خلايا الجلد الميتة.
- علاج جيد لمقاومة الالتهابات، والبكتيريا.
- مع الاستخدام بانتظام يقلل ظهور البثور.
3. مقاومة علامات الشيخوخة
يساعد على سماكة البشرة، وزيادة تحفيز إنتاج الكولاجين فيها مما يقلل ظهور التجاعيد، والخطوط الرفيعة، ومقاومة الشيخوخة المبكرة بشكل عكسي.
4. تحفيز إنتاج الكولاجين
يصل الريتينول لطبقات الجلد مما يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة، وتجديد الخلايا المسؤولة عن:
- إصلاح الأنسجة التالفة من الجلد.
- يعمل على تحفيز طبقة جلد جديدة تتمتع بالنضارة، والحيوية.
كيفية استخدام كريم الريتينول للبشرة
على الرغم من تعدد فوائد الريتينول للبشرة، ولكن عليك الالتزام بتعليمات الطبيب لتجنب أي آثار جانبية قد تحصل لكي؛ لذا قام أطباء الجلد بعمل مجموعة من الخطوات عليك الأخذ بها باهتمام شديد وهي:
- يتم غسل الوجه جيدًا بالغسول المناسب لنوع بشرتك، وبعد الغسل جففي الوجه جيدًا.
- إذا كنتي تعانين من بشرة ملتهبة أو مجروحة فتجنبي استخدامه.
- ضعي كمية صغيرة جدًا وقومي بتوزيعها على الوجه بأكمله ماعدا محيط العين وحول الأنف.
- وبعد ذلك الانتظار لمدة 10 دقائق ثم غسل الوجه مرة أخرى بالغسول الخاص بك.
- تكرر العملية مرتين أسبوعيًا.
كيفية البدء في استخدام الريتينول
عليك التعامل مع الريتينول بحرص شديد لأنه مادة حساسة للغاية تتفاعل مع ضوء الشمس بشكل كبير؛ لذا؛ عليك اتباع الخطوات التالية:
- عليك الإنتباه جيدًا من ظهور أي احمرار أو تقشير لأن هذا يدل على الاستخدام الخاطئ.
- من الأفضل وضع الريتينول ليلًا لتجنب أي أعراض جانبية.
- عند البدء في استخدام الريتينول يجب عليك البدء بكمية صغيرة جدًا لتجنب أي أضرار بالبشرة، وبعد ذلك زيادة الكمية تدريجيًا.
- إذا تحملت بشرتك الريتينول يمكن استخدامه يوميًا. وإليكِ فوائد الزيوت الطبيعية في العناية بالبشرة: دليل شامل.
ما هي الآثار الجانبية لكريم الريتينول؟
كريم الريتينول يُعتبر فعّالًا للعناية بالبشرة، لكنه قد يتسبب في بعض الآثار الجانبية، خاصة إذا لم يتم استخدامه بشكل صحيح أو عند البدء به دون تحضير البشرة، وإليكِ أبرز الآثار الجانبية المحتملة:
- الريتينول يُسبب تجديد خلايا الجلد بسرعة، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى جفاف البشرة وتقشرها، خاصة في بداية الاستخدام، وهذه الحالة تكون مؤقتة لكنها قد تسبب إزعاجًا.
- استخدام الريتينول قد يؤدي إلى احمرار وتهيج البشرة، خصوصًا عند تطبيقه بكميات كبيرة أو في تركيزات عالية، ويكون هذا التأثير شائعًا أكثر لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
- الريتينول يزيد من حساسية الجلد للشمس، مما يعرض البشرة لخطر الحروق الشمسية والالتهابات إذا لم يتم استخدام واقي شمس بدرجة حماية عالية.
- بعض الأشخاص قد يشعرون بشد في البشرة أو حكة خفيفة بعد استخدام الريتينول، وهو نتيجة الجفاف والتهيج الذي قد يسببه في البداية.
- قد يحدث ما يُعرف بتفاقم حب الشباب، حيث تظهر المزيد من البثور والحبوب عند بداية استخدام الريتينول، وهذه الظاهرة مؤقتة وتحدث نتيجة لتجديد الخلايا السريع، ما يؤدي إلى ظهور البثور الموجودة تحت الجلد.
- في بعض الحالات، قد يؤدي الريتينول إلى تغير طفيف في لون البشرة، سواء بتفتيحها أو ظهور بقع داكنة، خاصة إذا لم يتم استخدام واقي الشمس بشكل كافٍ.
