كي تستمرّي بحميتك، ولا تسقطي في فخّ إغراء الأطعمة، عليك أن تزوّدي جسمك بالأطعمة المحلاة التي يطلبها والتي لا تزيد الوزن.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
-
5 أطعمة محلاّة لا تزيد الوزن!
5 أطعمة محلاّة لا تزيد الوزن!
-
المكسرات والفواكه المجففة تغنيك عن قطعة الحلوى التي تُفسد الريجيم وتبقيك على الخطّ السليم!
المكسرات والفواكه المجففة تغنيك عن قطعة الحلوى التي تُفسد الريجيم وتبقيك على الخطّ السليم!
لا تغفلي عن المكسرات غير المقلية، واخلطيها مع الفواكه المجففة.
-
كوب من الـHot Chocolate يشحنك بالطاقة التي تفتقدينها من دون أن تدفعي الثمن سعرات حرارية إضافية.
كوب من الـHot Chocolate يشحنك بالطاقة التي تفتقدينها من دون أن تدفعي الثمن سعرات حرارية إضافية.
الهوت شوكليت، واحد من الاختيارات المثالية كي تعوّضي لنفسك الحلوى والطاقة خلال الريجيم.
-
لا تغفلي عن اللبان الخالي من السّكر، خصوصاً حين يكون منكّهاً بخليط الفواكه اللذيذ.
لا تغفلي عن اللبان الخالي من السّكر، خصوصاً حين يكون منكّهاً بخليط الفواكه اللذيذ.
-
دللي نفسك بقطعتين أو حتّى ثلاث من الآيس كريم بطعم الفواكه، واطفئي حرّ الصيف والريجيم معاً!
دللي نفسك بقطعتين أو حتّى ثلاث من الآيس كريم بطعم الفواكه، واطفئي حرّ الصيف والريجيم معاً!
-
كوب من الفواكه وملعقتين من الشوكولاته المرّة المذوّبة، محافظة على الريجيم ووجبة من الحلوى!
كوب من الفواكه وملعقتين من الشوكولاته المرّة المذوّبة، محافظة على الريجيم ووجبة من الحلوى!
إقرئي أيضاً
لقد تم الإشتراك بنجاح
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا
