5 أطعمة محلاّة لا تزيد الوزن!

5 أطعمة محلاّة لا تزيد الوزن!

المكسرات والفواكه المجففة تغنيك عن قطعة الحلوى التي تُفسد الريجيم وتبقيك على الخطّ السليم!

كوب من الـHot Chocolate يشحنك بالطاقة التي تفتقدينها من دون أن تدفعي الثمن سعرات حرارية إضافية.

لا تغفلي عن اللبان الخالي من السّكر، خصوصاً حين يكون منكّهاً بخليط الفواكه اللذيذ.

دللي نفسك بقطعتين أو حتّى ثلاث من الآيس كريم بطعم الفواكه، واطفئي حرّ الصيف والريجيم معاً!

كوب من الفواكه وملعقتين من الشوكولاته المرّة المذوّبة، محافظة على الريجيم ووجبة من الحلوى!