5 أطعمة محلاّة لا تزيد الوزن! الصحة · جنيفر بزعوني · 16.08.2012 01 /06 01 02 03 04 05 06 5 أطعمة محلاّة لا تزيد الوزن! المزيده المكسرات والفواكه المجففة تغنيك عن قطعة الحلوى التي تُفسد الريجيم وتبقيك على الخطّ السليم! المزيده لا تغفلي عن المكسرات غير المقلية، واخلطيها مع الفواكه المجففة. كوب من الـHot Chocolate يشحنك بالطاقة التي تفتقدينها من دون أن تدفعي الثمن سعرات حرارية إضافية. المزيده الهوت شوكليت، واحد من الاختيارات المثالية كي تعوّضي لنفسك الحلوى والطاقة خلال الريجيم. لا تغفلي عن اللبان الخالي من السّكر، خصوصاً حين يكون منكّهاً بخليط الفواكه اللذيذ. المزيده لا تغفلي عن اللبان الخالي من السّكر، خصوصاً حين يكون منكّهاً بخليط الفواكه اللذيذ. دللي نفسك بقطعتين أو حتّى ثلاث من الآيس كريم بطعم الفواكه، واطفئي حرّ الصيف والريجيم معاً! المزيده دللي نفسك بقطعتين أو حتّى ثلاث من الآيس كريم بطعم الفواكه، واطفئي حرّ الصيف والريجيم معاً! كوب من الفواكه وملعقتين من الشوكولاته المرّة المذوّبة، محافظة على الريجيم ووجبة من الحلوى! المزيده كوب من الفواكه وملعقتين من الشوكولاته المرّة المذوّبة، محافظة على الريجيم ووجبة من الحلوى! كي تستمرّي بحميتك، ولا تسقطي في فخّ إغراء الأطعمة، عليك أن تزوّدي جسمك بالأطعمة المحلاة التي يطلبها والتي لا تزيد الوزن.