5 أطعمة محلاّة لا تزيد الوزن!

الصحة · جنيفر بزعوني · 16.08.2012
5 أطعمة محلاّة لا تزيد الوزن!
المكسرات والفواكه المجففة تغنيك عن قطعة الحلوى التي تُفسد الريجيم وتبقيك على الخطّ السليم!
كوب من الـHot Chocolate يشحنك بالطاقة التي تفتقدينها من دون أن تدفعي الثمن سعرات حرارية إضافية.
لا تغفلي عن اللبان الخالي من السّكر، خصوصاً حين يكون منكّهاً بخليط الفواكه اللذيذ.
دللي نفسك بقطعتين أو حتّى ثلاث من الآيس كريم بطعم الفواكه، واطفئي حرّ الصيف والريجيم معاً!
كوب من الفواكه وملعقتين من الشوكولاته المرّة المذوّبة، محافظة على الريجيم ووجبة من الحلوى!
01
/06
5 أطعمة محلاّة لا تزيد الوزن!
المكسرات والفواكه المجففة تغنيك عن قطعة الحلوى التي تُفسد الريجيم وتبقيك على الخطّ السليم!
كوب من الـHot Chocolate يشحنك بالطاقة التي تفتقدينها من دون أن تدفعي الثمن سعرات حرارية إضافية.
لا تغفلي عن اللبان الخالي من السّكر، خصوصاً حين يكون منكّهاً بخليط الفواكه اللذيذ.
دللي نفسك بقطعتين أو حتّى ثلاث من الآيس كريم بطعم الفواكه، واطفئي حرّ الصيف والريجيم معاً!
كوب من الفواكه وملعقتين من الشوكولاته المرّة المذوّبة، محافظة على الريجيم ووجبة من الحلوى!

كي تستمرّي بحميتك، ولا تسقطي في فخّ إغراء الأطعمة، عليك أن تزوّدي جسمك بالأطعمة المحلاة التي يطلبها والتي لا تزيد الوزن.

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia