اليك الاطعمة الستة التي تسهل عليك عملية الهضم.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
-
6 أطعمة تسهل الهضم!
6 أطعمة تسهل الهضم!
-
لمشاكلك الهضمية المؤلمة، تناولي كوب من التوت البري، التوت الأحمر أو الفراولة فهي حلّك الشافي!
لمشاكلك الهضمية المؤلمة، تناولي كوب من التوت البري، التوت الأحمر أو الفراولة فهي حلّك الشافي!
-
إضافةً الى طعمه اللذيذ، إنّ الفوشار يعزز عملية الهضم شرط أن تحضريه في الميكرويف من دون زيت أو زبدة!
إضافةً الى طعمه اللذيذ، إنّ الفوشار يعزز عملية الهضم شرط أن تحضريه في الميكرويف من دون زيت أو زبدة!
-
المشمش المجفف، غنيّ بالفايبر والزيوت الطبيعية التي تسهّل الهضم من بطريقة طبيعية
المشمش المجفف، غنيّ بالفايبر والزيوت الطبيعية التي تسهّل الهضم من بطريقة طبيعية
-
باشري يومك بكوب من رقاقات الذرة وانسي أمر تعسّر الهضم!
باشري يومك بكوب من رقاقات الذرة وانسي أمر تعسّر الهضم!
-
خذي فرضة من الريجيم وأحيطي نفسك بالمكسرات، فهي بكلّ بساطة تقضي على الامساك وتسهّل الهضم.
خذي فرضة من الريجيم وأحيطي نفسك بالمكسرات، فهي بكلّ بساطة تقضي على الامساك وتسهّل الهضم.
إقرئي أيضاً
لقد تم الإشتراك بنجاح
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا
