تجميل
إليك افضل واقي شمس ومبيض طبيعي
أشهر فوائد زيت الارغان للبشرة
أخبار موضة
Daritalksfashion: رصد بيير باولو بيتشولي مدير فالنتينو السابق يتسوق من متجر غوتشي!
نيوز
نور الغندور تلفت الأنظار بمكياج "الستراس" في إطلالتها الأخيرة
لايف ستايل
الهجانة ريما الحربي أول سعودية تفوز في لقب سباق الهجن للسيدات
دليل فعاليات بطولة كأس العُلا للهجن 2024 بنسخته الثانية
الصحة
ميسون . 16-10-2012
6 أطعمة تسهل الهضم!
لمشاكلك الهضمية المؤلمة، تناولي كوب من التوت البري، التوت الأحمر أو الفراولة فهي حلّك الشافي!
إضافةً الى طعمه اللذيذ، إنّ الفوشار يعزز عملية الهضم شرط أن تحضريه في الميكرويف من دون زيت أو زبدة!
المشمش المجفف، غنيّ بالفايبر والزيوت الطبيعية التي تسهّل الهضم من بطريقة طبيعية
باشري يومك بكوب من رقاقات الذرة وانسي أمر تعسّر الهضم!
خذي فرضة من الريجيم وأحيطي نفسك بالمكسرات، فهي بكلّ بساطة تقضي على الامساك وتسهّل الهضم.
اليك الاطعمة الستة التي تسهل عليك عملية الهضم.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
افضل 7 اطعمة لكبح الشهيّة!
منى.نصار
أهم 5 فوائد صحية للباذنجان
أسرة التحرير
أطعمة غنية بالحديد ضرورية لصحة جسمك!
6 فوائد صحية لا تعرفينها عن بذر الكتان!
أهم 10 نصائح صحية عليك مراعاتها في شهر رمضان!
7 اسباب شائعة وراء ألم الأذن!
7 طرق طبيعية لإزالة آثار الجروح!
4 فوائد تجهلينها عن شرب الماء البارد!
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا