Yasmina

صحتك، رشاقتك وراحتك النفسية

إكتشفي أفضل طرق الحفاظ على الصحة والراحة النفسية من خلال مجموعة ياسمينة للنصائح والإرشادات التي تحافظ على راحتك.

الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 01.08.2019

3 حيل سريعة لتصغير محيط الخصر في أقل من أسبوع

تعرفي مع ياسمينة على أهم الحيل لتصغير حجم الخصر في أقل من أسبوع وابقي دائماً متألقة بإطلالة مثالية تعزز ثقتك بنفسك

الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 31.07.2019

مكون طبيعي إضافته الى مشروباتك يخسرك الوزن من دون عناء

هل سمعت من قبل عن مكون طبيعي في حال تم إضافته الى مشروباتك يخسرك الوزن من دون عناء؟ تعرفي عليه مع ياسمينة واكتشفي طريقة الإستفادة منه

الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 29.07.2019

حيل سريعة للتخلص من ترهلات الذراعين

اختارت ياسمينة أن تعرفك على حيل سريعة للتخلص من ترهلات الذراعين وابقي دائماً متألقة بإطلالة مثالية تليق بك.

الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 26.07.2019

كيف توقفين عادة تناول الطعام ليلاً؟

يأتي الليل وتأتي معه الحاجة لتناول الكثير من المأكولات اللذيذة فكيف توقفين هذه العادة السيئة؟! الحل في حيل مفيدة مع ياسمينة

الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 25.07.2019

نصائح للتخلص من آلام الظهر من دون الحاجة للدواء

سنة بعد سنة تزداد أوجاع الظهر عند النساء ولا شكّ بأنهن يبحثن دائماً عن نصائح للتخلص من آلام الظهر من دون الحاجة للدواء المسكن الذي يسبب جروح في المعدة ويؤذيها كثيراً

الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 22.07.2019

4 حيل لتنحيف الخصر من دون الحاجة للرياضة

هل تبحثين عن حيل لتنحيف الخصر من دون الحاجة للرياضة؟! حلم كل امرأة على وجه الأرض يكمن في التألق بخصر نحيف يبرز قوامها الرّشيق اليك الحل مع ياسمينة

الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 19.07.2019

أطعمة مناسبة للعشاء الإكثار منها لا يزيدك وزناً

هل تشعرين بالجوع المفرط ليلاً؟ اليك أشهر الأطعمة المناسبة للعشاء والتي الإكثار منها لا يزيدك وزناً.

الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 09.07.2019

عادات يومية لتنحيف المؤخرة وشدها

تعانين من مظهر المؤخرة الكبيرة ؟ ياسمينة ستعرفك على عادات يومية لتنحيفها وشدها من دون الحاجة لاتباع حميات غذائية

الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 03.07.2019

عادات صباحية تخسرك الوزن من دون الحاجة لحمية غذائية

ما من إمرأة عربية لا تطمح للحفاظ على جسم رشيق لذلك لا بد أن تتعرفي على عادات صباحية تخسرك الوزن الإضافي من دون الحاجة لاتباع حمية غذائية.

الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 02.07.2019

أسباب غير متوقعة لازدياد الوزن بالرغم من قلة الطعام

بالرغم من اتباع حمية غذائية معينة يبقى هناك أسباب غير متوقعة لازدياد الوزن اكتشفيها مع ياسمينة وعالجيها قبل فوات الأوان.