Yasmina

نصائح صحية

إكتشفي مع ياسمينة أفضل وأهم النصائح الصحية والطبية لتعتني بصحتك وجسمك في شتى أشكال حياتك اليومية.

خطيبة الأمير هاري: قالوا لي إنني لست نحيفة كفاية!
الصحة gracemoura غريس مورا 07.12.2017

خطيبة الأمير هاري: قالوا لي إنني لست نحيفة كفاية!

خطيبة الأمير هاري: قالوا لي إنني لست نحيفة كفاية! اكتشفي كل التفاصيل مع ياسمينة

لنوم هادئ ونشاط صباحي تعرفي على فوائد الكمون وقت الدوره
الصحة أسرة التحرير 06.12.2017

اليك فوائد الكمون وقت الدوره لنوم هادئ

تعرفي مع ياسمينة على فوائد الكمون وقت الدوره الشهرية وقدرته على تحسين مزاجك والاسترخاء اكثر كونه يساعد على تخليصك من الاوجاع التي تصيب البطن والظهر خلال فترة الدورة.

أمر مضحك حصل مع مايلي سايروس خلال تجربتها الأولى مع الدورة الشهرية.. فما هو؟
الصحة gracemoura غريس مورا 06.12.2017

أمر مضحك حصل مع مايلي سايروس خلال تجربتها الأولى مع الدورة الشهرية.. فما هو؟

أمر مضحك حصل مع مايلي سايروس خلال تجربتها الأولى مع الدورة الشهرية.. فما هو؟ تعرفي عليه مع ياسمينة

اليك عدد السعرات الحرارية في الشاورما ونسبة الدهون
الصحة أسرة التحرير 05.12.2017

اكتشفي عدد السعرات الحرارية في الشاورما

تعرفي مع ياسمينة على عدد السعرات الحرارية في الشاورما سواء الدجاج او اللحمة وعلى القيم الغذائية فيها من الكالسيوم والبروتينات والحديد ونسبة الدهون المشبعة فيها.

قولي لي كيف هو شكل جسمك أقول لك ما هو المرض الذي يهددك
الصحة gracemoura غريس مورا 05.12.2017

قولي لي كيف هو شكل جسمك أقول لك ما هو المرض الذي يهددك

قولي لي كيف هو شكل جسمك أقول لك ما هو المرض الذي يهددك! اكتشفي كل التفاصيل مع ياسمينة

تعرفي على اهمية قشر الرمان للتنحيف وكيفية الاستفادة منه
الصحة أسرة التحرير 04.12.2017

اليك طرق الاستفادة من قشر الرمان للتنحيف

اكتشفي مع ياسمينة فوائد قشر الرمان للتنحيف وكيفية الاستفادة منه للتخلص من الوزن الزائد في مناطق الجسم المليئة بالدهون حتى تستعيدي الثقة باطلالتك الجميلة.

تريدين خسارة الوزن الزائد من دون رياضة أو ريجيم؟ نفذي هذه العادات الصباحية!
الصحة gracemoura غريس مورا 04.12.2017

تريدين خسارة الوزن الزائد من دون رياضة أو ريجيم؟ نفذي هذه العادات الصباحية!

تريدين خسارة الوزن الزائد من دون رياضة أو ريجيم؟ نفذي هذه العادات الصباحية! اكتشفيها مع ياسمينة

تعرفي على علاقة الاناناس والرجيم لخسارة الوزن وحرق الدهون
الصحة أسرة التحرير 01.12.2017

الاناناس والرجيم السريع افضل حل لخسارة الوزن

تعرفي مع ياسمينة على اهمية العلاقة التي تربط الاناناس والرجيم ودور هذه الفاكهة الكبير في مساعدتك على خسارة الوزن بشكل سريع وبخطوات بسيطة.

هل يصغر مقياس قدمك عند فقدانك للوزن؟
الصحة gracemoura غريس مورا 01.12.2017

هل يصغر مقياس قدمك عند فقدانك للوزن؟

هل يصغر مقياس قدمك عند فقدانك للوزن؟ اكتشفي مع ياسمينة

تريدين التخلص من نفخة البطن وخسارة الوزن بأسبوع واحد فقط؟! إليك بهذا المكوّن اللذيذ!
الصحة gracemoura غريس مورا 30.11.2017

تريدين التخلص من نفخة البطن وخسارة الوزن بأسبوع واحد فقط؟! إليك بهذا المكوّن اللذيذ!

تريدين التخلص من نفخة البطن وخسارة الوزن بأسبوع واحد فقط؟! إليك بهذا المكوّن اللذيذ من ياسمينة