Yasmina

نصائح صحية

إكتشفي مع ياسمينة أفضل وأهم النصائح الصحية والطبية لتعتني بصحتك وجسمك في شتى أشكال حياتك اليومية.

مشروب طبيعي من 3 مكونات ساعدني على خسارة وزني الزائد في أسبوعين
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 19.11.2018

مشروب طبيعي من 3 مكونات ساعدني على خسارة وزني الزائد في أسبوعين

تعرّفي مع ياسمينة على المشروب الطّبيعي الذي ساعدني على خسارة وزني الزائد في أقل من أسبوعين استعيني به أنت أيضاً وحافظي على إطلالتك.

لماذا تشعرين بالنعاس الدائم رغم النوم لساعات طويلة ؟!
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 09.10.2018

لماذا تشعرين بالنعاس الدائم رغم النوم لساعات طويلة ؟!

تعرّفي مع ياسمينة على الأسباب الصحية التي تُشعرك بالتعب والنعاس ليلاً نهارا رغم النوم لساعات كافية في الليل.

4 حيل سهلة وطبيعية للتخلّص من سيلوليت الأفخاد في أقل من 3 أسابيع
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 02.10.2018

4 حيل سهلة وطبيعية للتخلّص من سيلوليت الأفخاد في أقل من 3 أسابيع

تعرفي مع ياسمينة على أهم 4 حيل طبيعية للتخلص من سيلوليت الأفخاد في وقت قياسي وابقي دائماً متألقة بإطلالة مثالية.

عادات خاطئة قبل النوم تزيد الوزن من دون أن تعلمي
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 28.09.2018

عادات خاطئة قبل النوم تزيد الوزن من دون أن تعلمي

تعرفي مع ياسمينة على أهم العادات الخاطئة التي تقترفينها قبل النوم وتزيد من وزنك من دون أن تعلمي

4 مشاكل صحية قد تمنعك عن الرّقص... هل تعانين من واحدة منها؟
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 27.09.2018

4 مشاكل صحية قد تمنعك عن الرّقص... هل تعانين من واحدة منها؟

تعرفي مع ياسمينة على أهم 5 مشاكل صحية تمنعك تماماً عن ممارسة رياضة الرّقص فاحرصي على عدم المخاطرة والوقوع في الخطأ.

حيل طبيعية للتخلص من آلام الدورة الشهرية بعيداً عن الدواء
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 26.09.2018

ضعي الدواء جانباً واستعيني بحيل طبيعية للتخلص من آلام الدورة الشهرية

تعرفي مع ياسمينة على أفضل الحيل الطّبيعية للتخلص من آلام الدورة الشهرية بعيداً عن الأدوية الكيميائية

لكل فئة دم أنواع أطعمة مناسبة وغير مناسبة..اليك التفاصيل
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 24.09.2018

لكل فئة دم أنواع أطعمة مناسبة وغير مناسبة..اليك التفاصيل

تعرّفي مع ياسمينة على أفضل الأطعمة التي تناسب فئة دمك وانتبهي من تلك غير المناسبة.

لهذه الأسباب ابدئي يومك بماء الليمون!
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 10.09.2018

لهذه الأسباب ابدئي يومك بماء الليمون!

اكتشفي معنا لماذا يجدر بك بدء يومك بكوب من ماء الليمون

كيف توقفين الدورة الشهرية سريعاً بعد نزولها؟
الصحة يارا بو فخرالدين 05.09.2018

كيف توقفين الدورة الشهرية سريعاً بعد نزولها؟

اكتشفي أهم الحيل مع ياسمينة!

4 خطوات للقيام باختبار الكشف عن سرطان الثدي في المنزل!
الصحة يارا بو فخرالدين 09.08.2018

4 خطوات للقيام باختبار الكشف عن سرطان الثدي في المنزل!

حافظي على صحتك ولا تهملي هذه الخطوات!