أخبار تجميل
كنان إميرزالي أوغلو يثير الجدل بخضوعه للتجميل
أظافر
مناكير أحمر غامق: كيفية اختياره وطريق تطبيقه!
موضة
فساتين أطفال أبيض: 10 أفكار مميزة ورائعة اختاري منها الأجمل!
فساتين حوامل للعيد: نصائح مهمة اتبعيها لإطلالة جذابة!
ديكور
أفكار رائعة ومميزة لديكور غرف النوم للمتزوجين!
لايف ستايل
مهرجان البحر الأحمر السينمائي يكشف عن فيلم افتتاح الدورة الخامسة والأفلام المشاركة بالمسابقة الرسمية لعام 2025
اختبار: ما الذي تحتاجينه لتجديد صحتك النفسيّة؟
روكسانا عون · 02-02-2023
حان الوقت لتخصّصي لنفسك بعض الوقت عزيزتي. إذهبي برحلة إلى بلد تمضين فيه أوقاتًا مسليّة، سواء بمفردك أو مع زوجك أو مع أصدقائك. في إمكانك أيضًا أن تذهبي إلى أي مكان يسعدك في الدولة التي تسكنين بها، مثل منتجع تجرّبين به العلاجات التي تعزّز الراحة النفسيّة والجسديّة.
تحتاجين إلى تمضية الوقت مع أشخاص تحبّينهم
أنت تمرّين بوقت عصيب جدًّا، ولذا أنت بأمسّ الحاجة إلى مساندة من قِبل أفراد عائلتكِ أو أصدقائكِ. لا تتردّدي بالاتصال بهم، زيارتهم وتمضية الوقت معهم، فأنت ستشعرين بارتياح كبير معهم، خصوصًا إن كانوا ممّن يستمعون ويساعدونك على إيجاد حلول لهمومك.
تحتاجين إلى تغيير ستايلك
تؤدّي الإطلالة دورًا كبيرًا في تحسين النفسيّة، وذلك وفقًا لأبحاث موثّقة من علماء النفس. أنت تهملين نفسك جدًّا، فما رأيك بالاهتمام أكثر بشعرك، مكياجك، ملابسك، العناية ببشرك… ستايلك أصبح مملًّا بالنسبة لك، وحان الوقت لتغيّريه عزيزتي بما يحاكي الصيحات الرائجة، وهذا الأمر سيكسبك السعادة والثقة بالنفس ويعزّز الراحة النفسيّة لديك.
أي لون هو المفضّل لديك؟
أي من الأمور التالية تفضّلين القيام به في وقت الفراغ؟
هل أنت:
من 1 إلى 5، كيف تقيّمين حالك النفسيّة؟
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
ريما برمو
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
غريس مورا
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
اختبار: هل ستبقين عزباء؟
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا