تجميل
أفضل كريم توحيد لون الجسم
صيحات المكياج
مكياج هندي يغزو التيك توك وفرح الهادي تتصدر الترند
موضة
رائدة الأعمال السعودية ومصممة مجوهرات علامة "ياغاتان" سارة أبو داود في لقاء يفيض بالإلهام
أخبار موضة
اكتشاف لصوص متخصصين في سرقة حقائب هيرميس بلوس أنجلوس!
أخبار لايف ستايل
8 علامات تؤكد أنكِ تسعين لإسعاد الآخرين على حساب نفسك
مقابلات لايف ستايل
الممثل السعودي أيمن مطهر يبوح لياسمينة بتفاصيل الدور الذي يحلم به في لقاء شيّق حول مستجدات السينما السعودية
اختبار : هل تستفيدين من فيتامينات الخضار والفواكه؟
هبة.جابر · 28-07-2022
بطريقة طهيك وتناولك للخضار والفواكه، تخسرين كل الفيتامينات الموجودة فيها، ربّما لأنّ: قد تجهلين أن القشور هي أكثر ما يحتوي على الفبتامينات والمعادن، وتقطيع الخضار الى إربٍ صغيرة يجرّدها من كلّ فوائدها!
لا شكّ أنّك من القليلات اللواتي يُدركن كيفية الاستفادة والحفاظ على فيتامينات الخضار والفواكه بشكل يستحقّ التصفيق! واصلي عاداتك الغذائية هذه من دون أي تردد.
التفاح، الاجاص والخيار، تأكلين هذه الانواع:
كيف تغسلين الخضار والفواكه؟
لطهي الخضار تفضّلين طريقة :
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: هل أنت ذكيّة مع الرجال؟
غريس مورا
اختبار: إلى أي مدى أنت إمرأة حديدية؟
اختبار: أي صائمة أنت في رمضان؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
اختبار: هل يغيّر رمضان شخصّيتك؟
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار: ما الذي يجذب الناس إليك؟
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا