تجميل
هل خضعت مي عمر نجمة مسلسل "اش اش" لعملية نحت الخصر؟
عطور
طريقة واحدة لوضع العطر تجعله يدوم طوال اليوم
أزياء النجمات
بيونسيه تفتتح جولتها Cowboy Carter بفستان يفوق التوقعات!
موضة
بإطلالة أنيقة: نادين نجيم تفتتح أول متجر لها في بيروت
لايف ستايل
3 أيام فقط على إغلاق منطقة "بوليفارد وورلد"... واللقاء في موسم الرياض المُقبل
"صيف لم يُروى" برنامج العُلا الصيفي لتجارب استثنائية مليئة بالإثارة
اختبار : هل تستفيدين من فيتامينات الخضار والفواكه؟
هبة.جابر · 28-07-2022
بطريقة طهيك وتناولك للخضار والفواكه، تخسرين كل الفيتامينات الموجودة فيها، ربّما لأنّ: قد تجهلين أن القشور هي أكثر ما يحتوي على الفبتامينات والمعادن، وتقطيع الخضار الى إربٍ صغيرة يجرّدها من كلّ فوائدها!
لا شكّ أنّك من القليلات اللواتي يُدركن كيفية الاستفادة والحفاظ على فيتامينات الخضار والفواكه بشكل يستحقّ التصفيق! واصلي عاداتك الغذائية هذه من دون أي تردد.
التفاح، الاجاص والخيار، تأكلين هذه الانواع:
كيف تغسلين الخضار والفواكه؟
لطهي الخضار تفضّلين طريقة :
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
غريس مورا
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار: هل ستبقين عزباء؟
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
ريما برمو
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا