ماكياج
مكياج عروس فخم: تألقي به هذا الصيف!
العناية بالبشرة
خلطات تفتيح البشرة من أهم المكونات الطبيعية.. استخدميها لوجهكِ
أحذية فاخرة
إرتداء الأحذية المناسبة والمريحة يساعد في منع الإصابة بمشاكل القدمين
موضة
من كوكو شانيل مرورًا بكارل لاغرفيلد: اشهر مصممين الازياء الذي غيروا الموضة عبر التاريخ
أخبار لايف ستايل
وضع المكياج في المنام بشارة خير... إليكِ أهم الدلالات والتفسيرات!
أسرار النجاح
ماهي عادات الناجحين؟ احرصي على ممارستها في أوقات فراغكِ
اختبار: الى أي نوع من الحميات الغذائية تحتاجين؟
هبة.جابر · 14-03-2022
وزنك يحتاج الى تدخّل مباشر من جانبك لانقاذه. لذلك أنت بحاجة الى رجيم صارم وننصحك أن يكون متوازناً من فطور وغذاء وعشاء وجبتين ثانويتين كي تتمكّني من الاستمرار وخسارة الوزن بشكل صحي مدروس.
أنت في مرحلة الوزن الزائد، لذا تحتاجين الى القليل من التحكّم بوجباتك ومحاولة التخفيف من الدهون فيها والمبالغة في الحلويات والموالح وحصرها بمرتين أو ثلاثة في الأسبوع.
أو لأنّك أقلعت عن الرياضة فجأة لسبب ما، إمّا لأنّك كسبت القليل من الوزن، أنت بحاجة للرياضة المنتظمة كي تحافظي على قوامك الرشيق، وتطردي عنك احتمال اكتساب الوزن الاضافي.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
غريس مورا
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
ريما برمو
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا