أخبار تجميل
لويس فيتون تتعرّض للإنتقادات بسبب أسعار منتجاتها التجميلية الخيالية!
عطور
كيف تختارين العطر المثالي ليوم زفافك ليبقى في الذاكرة؟
أزياء النجمات
إطلالات ملكة جمال فلسطين نادين أيوب تحاكي تراثها الفلكلوري
موضة
كيف تختارين العباية حسب شكل الجسم والمناسبة؟
أخبار لايف ستايل
بطلة مسلسل Emily In Paris تشارك الجمهور صور حصرية من الموسم الخامس المرتقب!
لايف ستايل
تركي آل الشيخ يكشف عن عودة أكبر حدث تسويقي في الشرق الأوسط Mena Effie 2025
اختبار: الى أي نوع من الحميات الغذائية تحتاجين؟
هبة.جابر · 14-03-2022
وزنك يحتاج الى تدخّل مباشر من جانبك لانقاذه. لذلك أنت بحاجة الى رجيم صارم وننصحك أن يكون متوازناً من فطور وغذاء وعشاء وجبتين ثانويتين كي تتمكّني من الاستمرار وخسارة الوزن بشكل صحي مدروس.
أنت في مرحلة الوزن الزائد، لذا تحتاجين الى القليل من التحكّم بوجباتك ومحاولة التخفيف من الدهون فيها والمبالغة في الحلويات والموالح وحصرها بمرتين أو ثلاثة في الأسبوع.
أو لأنّك أقلعت عن الرياضة فجأة لسبب ما، إمّا لأنّك كسبت القليل من الوزن، أنت بحاجة للرياضة المنتظمة كي تحافظي على قوامك الرشيق، وتطردي عنك احتمال اكتساب الوزن الاضافي.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
غريس مورا
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
ريما برمو
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا