تجميل
بالفيديو، ماكياج وتسريحة العيد
الظهور الأول لأصيل هميم بعد إزالة الفيلر
موضة
هل أفسدت يسرا فستانها بالتعديلات التي أجرتها؟
مصممون من انحاء السعودية يعرضون ابداعاتهم في معرض إيميرج في المكسيك
أخبار لايف ستايل
الحلقة 9 من "تفاصيل" مع دوللي عاصي : بالأرقام : أسعار مجوهرات وسيارات أحلام الشامسي
لايف ستايل
بوليفارد وورلد يُعلن عن بدء العد التنازلي لانتهاء فعالياته
اختبار: الى أي نوع من الحميات الغذائية تحتاجين؟
هبة.جابر · 14-03-2022
وزنك يحتاج الى تدخّل مباشر من جانبك لانقاذه. لذلك أنت بحاجة الى رجيم صارم وننصحك أن يكون متوازناً من فطور وغذاء وعشاء وجبتين ثانويتين كي تتمكّني من الاستمرار وخسارة الوزن بشكل صحي مدروس.
أنت في مرحلة الوزن الزائد، لذا تحتاجين الى القليل من التحكّم بوجباتك ومحاولة التخفيف من الدهون فيها والمبالغة في الحلويات والموالح وحصرها بمرتين أو ثلاثة في الأسبوع.
أو لأنّك أقلعت عن الرياضة فجأة لسبب ما، إمّا لأنّك كسبت القليل من الوزن، أنت بحاجة للرياضة المنتظمة كي تحافظي على قوامك الرشيق، وتطردي عنك احتمال اكتساب الوزن الاضافي.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: إلى أي مدى أنت إمرأة حديدية؟
غريس مورا
اختبار: هل يغيّر رمضان شخصّيتك؟
اختبار: هل أنت ذكيّة مع الرجال؟
اختبار: أي صائمة أنت في رمضان؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
اختبار: كيف سيكون حظك هذا الشهر؟
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
اختبار: هل تندمين على حبك للشريك؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا