عطور
بيلا حديد تخطف الأضواء في الكويت بإطلاق عطرها المبتكر "أوريبيلا"
شعر
أبرز تسريحات ويفي لإطلالة ساحرة في المناسبات
فساتين أعراس
فساتين عروس ناعمه تلائم جسم الفتيات النحيفات والرشيقات
موضة
جاكيت جينز: أنواع عديدة ونصائح ذهبية لتنسيقات مميزة!
لايف ستايل
مشاركة متميزة للأفلام السعودية في الدورة الخامسة لمهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي 2025
أخبار لايف ستايل
عصر جديد للجمال: كيف يستخدم الذكاء الاصطناعي بياناتكِ لتغذية بشرتكِ؟
ما هو الرجيم الذي يناسبك؟
ميسون · 12-05-2022
لأنّك تهتمين للشبع أكثر من أي عنصر آخر، يعتبر رجيم البروتينات الغني بالدجاج، اللحم والسمك المثالي لك لأنّه يمدّك بالطاقة ليومك ويعطيك نتيجة فعّالة.
إرادتك في الرجيم ضعيفة بعض الشيء، لذا عليك اتّباع رجيم الهرم الغذائي الذي يسمح لك أن تتناولي كلّ أنواع الطعام حتّى الدسم منها ولكن بتوقيت وكمية محددة.
يناسبك الرجيم الغني بالفواكه والخضار على انواعها ومعه السمك والبروتينات وقليل من النشويات، كي لا يثنيك الملل عن الوصول الى هدفك.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
ريما برمو
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
غريس مورا
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
اختبار: هل ستبقين عزباء؟
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا