تجميل
متى تروح القشور بعد التقشير البارد؟
تعرفي على أفضل كريم للمنطقه الحساسة بعد الموس
أزياء النجمات
غوينيث بالترو تنضم إلى صيحة بلا سروال
موضة
هند صبري تتألق بجمبسوت باللون الأحمر وسعره حديث المتابعين
أخبار لايف ستايل
عبارات إن كنتِ تستخدمينها كل يوم فأنتِ تتمتعين بذكاء عاطفي حاد
لايف ستايل
ياسمينة في لقاء خاص مع الهجانة السعودية الأولى ريما الحربي
الصحة
ميسون . 16-10-2012
6 أطعمة تسهل الهضم!
لمشاكلك الهضمية المؤلمة، تناولي كوب من التوت البري، التوت الأحمر أو الفراولة فهي حلّك الشافي!
إضافةً الى طعمه اللذيذ، إنّ الفوشار يعزز عملية الهضم شرط أن تحضريه في الميكرويف من دون زيت أو زبدة!
المشمش المجفف، غنيّ بالفايبر والزيوت الطبيعية التي تسهّل الهضم من بطريقة طبيعية
باشري يومك بكوب من رقاقات الذرة وانسي أمر تعسّر الهضم!
خذي فرضة من الريجيم وأحيطي نفسك بالمكسرات، فهي بكلّ بساطة تقضي على الامساك وتسهّل الهضم.
اليك الاطعمة الستة التي تسهل عليك عملية الهضم.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
أهم 10 نصائح صحية عليك مراعاتها في شهر رمضان!
أسرة التحرير
6 فوائد صحية لا تعرفينها عن بذر الكتان!
أطعمة غنية بالحديد ضرورية لصحة جسمك!
أهم 5 فوائد صحية للباذنجان
6 اطعمة لزيادة الوزن بشكل صحيّ!
منى.نصار
7 طرق طبيعية لإزالة آثار الجروح!
7 اسباب شائعة وراء ألم الأذن!
افضل 7 اطعمة لكبح الشهيّة!
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا