العناية بالبشرة
التكييف البيئي للبشرة: كيف تحمين بشرتك من تغير المناخ؟
شعر
الفرق بين المكونات الطبيعية والمصنعة في منتجات العناية بالشعر: أيهما أفضل؟
موضة
قطعة واحدة "ترفع" أي لوك: اكتشفي سلاحك السري
كيف تنسّقين الألوان "المحايدة" بطريقة جذابة؟
لايف ستايل
هيئة الموسيقى تطلق مهرجان "الطار" لإحياء الموروث الموسيقي السعودي
أخبار لايف ستايل
كيف تعيشين مفهوم “الهدوء الداخلي” بعيدًا عن المظاهر
اختبار : هل تستفيدين من فيتامينات الخضار والفواكه؟
هبة.جابر · 28-07-2022
بطريقة طهيك وتناولك للخضار والفواكه، تخسرين كل الفيتامينات الموجودة فيها، ربّما لأنّ: قد تجهلين أن القشور هي أكثر ما يحتوي على الفبتامينات والمعادن، وتقطيع الخضار الى إربٍ صغيرة يجرّدها من كلّ فوائدها!
لا شكّ أنّك من القليلات اللواتي يُدركن كيفية الاستفادة والحفاظ على فيتامينات الخضار والفواكه بشكل يستحقّ التصفيق! واصلي عاداتك الغذائية هذه من دون أي تردد.
التفاح، الاجاص والخيار، تأكلين هذه الانواع:
كيف تغسلين الخضار والفواكه؟
لطهي الخضار تفضّلين طريقة :
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
ريما برمو
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
غريس مورا
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
اختبار: هل ستبقين عزباء؟
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا