تعتبر الزيوت الطبيعية من العناصر الأساسية والمهمة التي تحرص العديد من النساء على إضافتها إلى روتين العناية بالبشرة.
يمكن لزيوت الوجه أن تحافظ على بشرتك هادئة ومتوازنة ورطبة، وتتنوع هذه الزيوت من زيت جوز الهند إلى زيت الجوجوبا، ويعتقد الكثيرون أن الزيوت قد تؤدي إلى تفاقم مشاكل الجلد الموجودة مسبقًا، لكن الحقيقة أن زيت الوجه يمكن أن يغذي بشرتك بشكل أفضل من المرطب وتعالج البشرة. وقد يهمكِ الإطلاع على زيوت طبيعية تُغنيك عن كل مستحضرات العناية بالبشرة والشعر.
تعرفي على فوائد استخدام زيوت البشرة
هناك خمسة أسباب تجعلك تستخدمين الزيوت كجزء من روتينك الليلي للعناية بالبشرة، ويجب وضعها طوال الليل.
1. المساعدة على إنشاء حاجز وقائي للبشرة
تعمل كمضاد للأكسدة، ولها خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للسرطان، ومضادة للميكروبات، وشفاء الجروح.
2. الترطيب العميق
استخدام زيوت الوجه وقت الليل يسبب ترطيبًا عميقًا لبشرتك. فالزيوت غنية بالمرطبات الطبيعية مثل زيت الأركان أو الجوجوبا أو زيت ثمر الورد.
3. حاجز الجلد
يعد حاجز الجلد القوي ضروريًا للحفاظ على بشرة صحية ومنع الجفاف والاحمرار والتهيج. نستخدم واقي الشمس في الصباح، لكن الضغوطات البيئية موجودة أثناء الليل أيضًا، والتي غالبًا ما نتجاهلها.
4. مكافحة الشيخوخة
تحتوي زيوت البشرة على أحماض أوميجا الدهنية، الموجودة بكثرة في العديد من الزيوت النباتية، علىE وفيتامين C تساعد المكونات مثل فيتامين د ، على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد .
5. توحيد لون البشرة
تحتوي بعض زيوت الوجه على مكونات مثل زيت ثمر الورد أو زيت زهرة الربيع المسائية، المعروف بقدرته على تلاشي البقع لداكنة وتوحيد لون البشرة..
6. الاسترخاء والعلاج العطري
إن دمج زيت الوجه العطري في روتينك الليلي يمكن أن يوفر تجربة مهدئة ومريحة. الزيوت الأساسية مثل اللافندر أو البابونجأو الورد لا تغذي بشرتك فحسب، بل تساعدك أيضًا على الاسترخاء والتخلص من التوتر بعد يوم طويل.
إليكِ أهم الزيوت الطبيعية للبشرة والشعر
1. زيت الأرجان للبشرة:
زيت الأرجان هو أحد أفضل الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها للعناية بالبشرة. يحتوي زيت الأرجان على نسبة عالية من فيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية، مما يجعله مرطبًا مثاليًا للبشرة الجافة. يساعد هذا الزيت على تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، كما يساهم في تحسين مرونة البشرة ويمنحها إشراقة طبيعية.
2. زيت جوز الهند للشعر:
يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي تساهم في تحسين صحة الشعر بشكل ملحوظ. فهو يحتوي على حمض اللوريك الذي يساهم في تغذية الشعر وتقويته من الجذور حتى الأطراف. يساعد زيت جوز الهند في تقليل تساقط الشعر، ويعمل على ترطيبه وحمايته من الجفاف والتلف الناتج عن استخدام أدوات تصفيف الشعر.
3. زيت الزيتون للبشرة والشعر:
زيت الزيتون هو من الزيوت الطبيعية متعددة الاستخدامات التي تعتبر مفيدة للبشرة والشعر على حد سواء. يحتوي على الأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيب البشرة وتغذيتها، كما يساعد في مكافحة علامات الشيخوخة المبكرة. بالنسبة للشعر، يعد زيت الزيتون علاجًا فعالًا للشعر الجاف والتالف، حيث يساعد في تقويته ومنع تقصف الأطراف.
4. زيت اللوز للبشرة:
زيت اللوز هو زيت طبيعي آخر غني بفيتامين E والدهون الصحية، مما يجعله خيارًا ممتازًا للعناية بالبشرة. يساعد زيت اللوز في ترطيب البشرة وتخفيف التهيجات الجلدية مثل الطفح الجلدي أو الأكزيما. كما أنه يساهم في تفتيح لون البشرة وتوحيدها، مما يجعله خيارًا مثاليًا للبشرة الحساسة.
5. زيت الخروع للشعر:
زيت الخروع هو زيت طبيعي مشهور بفوائده العديدة للشعر. يساعد زيت الخروع في تحفيز نمو الشعر بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية الأساسية التي تعزز من صحة فروة الرأس. كما يعمل هذا الزيت على تقوية الشعر من الجذور ويمنحه لمعانًا صحيًا. إذا كنتِ تعانين من تساقط الشعر أو تقصفه، يعد زيت الخروع خيارًا ممتازًا للعناية بشعركِ. وفي سياق متصل، إليكِ تجربتي مع زيت الخروع للوجه: فوائد لا تعد ولا تحصى!
6- زيت الجوجوبا للبشرة:
سرعان ما أصبح زيت الجوجوبا زيتًا ثمينًا في مجتمع التجميل والعناية بالبشرة، وذلك لسبب وجيه؛ هو أنه زيت يحمل فوائد رائعة للبشرة، بما في ذلك مجموعة من العناصر المغذية. فهو مرطب ينظم البشرة ويوازن إنتاج الزيت، ويساعد على تقليل حب الشباب، ويضيف كمية من مضادات الأكسدة. هذا الزيت مثالي للبشرة الجافة والبشرة المعرضة لحب الشباب والبشرة الحساسة.
زيت الجوجوبا مناسب لأي نوعٍ من البشرة، وهو آمن للاستخدام اليومي. ومع ذلك. غالبًا ما يتم دمج زيت الجوجوبا مع مكونات تجميلية أخرى، خاصة الزيوت والمطريات مثل زبدة الشيا وحمض الهيالورونيك. لا توجد أي مكونات معروفة تتفاعل مع زيت الجوجوبا بشكل سلبي ولكن يفضل استخدامه تحت إشراف طبي أو في منتجات موثوقه طبيعة وآمنة.
كيفية استخدام الزيوت الطبيعية للعناية بالبشرة والشعر
- للبشرة: قومي بتطبيق الزيت الطبيعي مباشرة على البشرة بعد تنظيفها. يمكنكِ استخدام الزيت كمرطب ليلي أو كعلاج مكثف للبشرة الجافة.
- للشعر: قومي بتدليك الزيت في فروة الرأس ثم قومي بتوزيعه على طول الشعر. يمكنكِ تركه لمدة ساعة أو طوال الليل للحصول على أفضل نتائج.
- استخدام الزيوت مع ماسكات: يمكن إضافة الزيوت الطبيعية إلى ماسكات البشرة والشعر لتعزيز الفوائد وتقديم ترطيب إضافي.
الزيوت الطبيعية ليست مجرد علاج لبشرة وشعر جميلين، بل هي أيضًا مصدر غني من الفوائد التي لا حصر لها. من زيت الأرجان للبشرة إلى زيت جوز الهند للشعر، توفر هذه الزيوت الترطيب والتغذية اللازمة لجعل بشرتكِ وشعركِ في أفضل حالاتهما. وقد يهمكِ الإطلاع على أشهر فوائد زيت الارغان للبشرة.
