أفضل 5 مشروبات لرشاقتك

الصحة · أسرة التحرير‬‎ · 20.01.2012
أفضل 5 مشروبات لرشاقتك
المياه
عصير الخضراوات
الشاي المحلى
القهوة السوداء
اللبن المقشود
01
/06
أفضل 5 مشروبات لرشاقتك
المياه
عصير الخضراوات
الشاي المحلى
القهوة السوداء
اللبن المقشود

اللبن المقشود مصدر جيد للبروتين و فيتامين "د " و الكالسيوم ويُساعد على بناء العضلات و يُحافظ على العظام قوية و لكن عليك الالتزام بتناول اللبن الخالي من الدسم أو المقشود للحصول على كل الفؤائد دون الدهون المضافة.

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia