سنطلعك اليوم على أقوى خلطة لتنشيط المبايض وتنظيم الدورة الشهرية لتحسين مستويات الخصوبة لديك خصوصًا في حال كنت تفكرين بالحمل في وقتٍ قريب.
لا بدّ وأنك سمعت عن حبوب الدورة الشهرية وقدرتها على تنشيط المبايض إلا أن هذه المعلومة غير صحيحة، وسنطلعك فيما يلي على أقوى المكونات الفعالة في هذا المجال.
البردقوش
يعمل البردقوش على تنظيم الدورة الشهرية ويوازن الهرمونات في الجسم ليعمل على تنشيط المبايض والتخلص من مشكلة تكيسها. لاستعماله يمكنك اتّباع الخطوات التالية:
- في وعاء، ضعي كمية من الماء مع عشبة البردقوش واتركيها تغلي لبضع دقائق.
- اتركي المزيج يتخمر لمدة 5 دقائق إضافية.
- صفي المزيج وأضيفي إليه ملعقة من العسل.
- اشربي كوبًا منه صباحًا وآخر مساءً قبل أسبوع من موعد الدورة.
زهرة البرسيم
تمتلك زهرة البسيم فوائد كثيرة على الرحم وخصوصًا لناحية تنشيط المبايض وتنظيم الدورة الشهرية وزياد فرص الحمل. لاستعمالها اتبعي الخطوات التالية:
- ضعي كوبًا من الماء في وعاء على نار نار هادئة وأضيفي إليه بضعة أزهار من البرسيم.
- اتركيه يغلي لبضع دقائق ثم صفي المزيج.
- اشربي كوبًا منه يوميًا حتى موعد نزول الدورة.
زيت زهرة الربيع
يستعمل هذا الزيت على شكل مكملات عشبية تساعد في علاج الكثير من المشاكل التجميلية والصحية التي يمكن أن تعاني منها. ويعتبر من أفضل المكونات لتنشيط المبايض ويمكنك استعماله على الشكل التالي:
- ضعي كمية من الماء على النار وأضيفي إليها بضعة قطرات من زيت زهرة الربيع.
- اتركي المزيج يغلي لمدة 10 دقائق.
- اشربي كوبًا من هذا المزيج صباحًا وآخر مساءً لتنشيط المبايض وزيادة فرص الحمل.
قد تكون هذه المكملات الطبيعية فعالة لتنشيط المبايض، لكن من الضروري أن تتنبهي أيضًا الى كيفية التخلص من تأثير حبوب منع الحمل.
