Yasmina

اعراض الدورة الشهرية المتاخرة هكذا تتعاملين معها

ابرز اعراض الدورة الشهرية المتاخرة

ان اعراض الدورة الشهرية تتعدد وتختلف من امرأة الى أخرى. الا ان تأخرها قد يشغل بالك ويمكن ان يجعلك تشكين بامكان ان تكوني حاملاً أو يمكن ان ينبئ ببعض المشاكل الصحية.

الا ان "ياسمينة" اختارت أن تعرفك على ابرز اعراض الدورة الشهرية المتاخرة بعيداً من الحمل.

1- الاكتئاب والبكاء والقلق والعصبية اضافة الى سوء عام في المزاج الذي ينتج عن زيادة في افراز الهرمونات.

2- الشعور بالصداع والتعب وفقدان القدرة على التركيز واتخاذ القرارات والميل الى الوحدة والانعزال بسبب المزاج السيء.

3- الاحساس بالالم والانتفاخ في اسفل البطن والحوض ويستمر هذا الالم حتى بعد نزول الحيض لفترة تستمر بين 24 و48 ساعة.

4- الشعور بآلام حادة في الثدي وهي آلام لا تدوم تكون بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون وتستمر حتى انتهاء الحيض اذ بعده تزول نهائياً ويعود الثديين الى حجمهما الطبيعي.

5- زيادة ف يالوزن وذلك يعود الى الشهية الزائدة التي تشعرين بها والشراهة والاقبال على تناول الاطعمة خصوصاً تلك الغنية بالسكريات والميل الى تناول الاطعمة الدسمة.

6- تغيير عادات النوم وتتراوح بي الارق بسبب تزاحم الافكار والرغبة في النوم لفترات اكثر من المعتاد بسبب الحالة النفسية الزائدة والميل الى الاكتئاب.

7- قد تعانين مع اقتراب دورتك الشهرية من بعض المشاكل الجلدية كظهور الحبوب على الوجه او جفاف البشرة.

8- الشعور بالغضب والانفعالوتزايد حدوث المشكلات مع الاشخاص الآخرين خلال فترة الدورة الشهرية.

إذاً، بعد ان تعرفت على ابرز اعراض الدورة الشهرية المتاخرة، فما هي الاعراض التي تنطبق عليك؟

مواضيع ذات صلة

كارمن بصيبص: أبوح لك بأسراري وهذه هي المرأة التي تستفزّني
لايف ستايل

كارمن بصيبص: أبوح لك بأسراري وهذه هي المرأة التي تستفزّني