افضل 10 مطابخ صحية في العالم

الصحة · جنيفر بزعوني · 21.12.2012
افضل 10 مطابخ صحية في العالم
المطبخ الكوري يبتعد عن الأطعمة المشبعة بالدّهون ويُغني وجباته بالخضروات
المطبخ الصيني يبتعد من اللحوم ليطهو الخضروات والأرز!
رغم وجود الجبنة والشوكولا في الوجبات الفرنسية، الاّ أنّه يبقى مطبخاً صحياً وذلك بسبب صغر الحصص وتنوّع الوجبات
المطبخ الاسباني يعتمد على ثمار البحر الطازجة والأرز، فإحتلّ مرتبة في قائمة المطابخ الصحية
الفاكهة الحمراء، سرّ المطبخ السويدي!
طريقة طهي الأرز، الخضروات وغياب اللحوم هي أسرار المطبخ السنغافوري
المطبخ اليوناني، أكثر المطابخ الشرق أوسطية صحية!
المطبخ الياباني قوامه السمك والأرز ، أهو سرّ العمر الطويل؟
المطبخ المكسيكي الذي يعتمد على الحبوب ، التوابل ودقيق الذرة!
01
/10
افضل 10 مطابخ صحية في العالم
المطبخ الكوري يبتعد عن الأطعمة المشبعة بالدّهون ويُغني وجباته بالخضروات
المطبخ الصيني يبتعد من اللحوم ليطهو الخضروات والأرز!
رغم وجود الجبنة والشوكولا في الوجبات الفرنسية، الاّ أنّه يبقى مطبخاً صحياً وذلك بسبب صغر الحصص وتنوّع الوجبات
المطبخ الاسباني يعتمد على ثمار البحر الطازجة والأرز، فإحتلّ مرتبة في قائمة المطابخ الصحية
الفاكهة الحمراء، سرّ المطبخ السويدي!
طريقة طهي الأرز، الخضروات وغياب اللحوم هي أسرار المطبخ السنغافوري
المطبخ اليوناني، أكثر المطابخ الشرق أوسطية صحية!
المطبخ الياباني قوامه السمك والأرز ، أهو سرّ العمر الطويل؟
المطبخ المكسيكي الذي يعتمد على الحبوب ، التوابل ودقيق الذرة!

كي تختاري وجباتك وأنت على ثقة أنّك تصونين صحتك وتحافظين على رشاقتك، اخترنا لك المطابخ الصحية في العالم كي تأكلي ببال مرتاح!

وكما ستلاحظين في شريط الصور، فإن الوجبات الصحية هي تلك التي تعتمد على الحبوب والخضروات وتبتعد كلّ البعد عن الدهون المشبعة والصلصات المعقدة.

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia