حيل لكسر الروتين في حياتك

من أنتِ · جنيفر بزعوني · 06.06.2013
القضاء على الروتين

القضاء على الروتين

هل تعرفين أن الملل بحالاته المتقدّمة قد يودي الى الإنتحار؟! فتصدياً لحالة السكون الموجعة التي يشعرك بها الروتين ويعززها الملل، نستعرض لك بعض الاقتراحات والأفكار لطرد الروتين من حياتك اليومية.

** (اقرئي هذه النصائح قبل أن يقتلك الملل!)**

*- شقلبي روتينك اليومي: *اذهبي الى النادي الرياضي ليلاً بدلاً من الصباح، خذي حمامك بعد الظهر أو في توقيت لم تعتاديه قبلاً، اقصدي متجر الحلويات بدلاً من الكوفي شوب، كلي البيتزا على الفطور عوضاً عن قطعة الجبن... لا تستهيني بوقع هذه التعديلات الطفيفة.

- اجلسي مع طفل صغير :اطرقي باب جارتك، صديقتك، أو شقيقتك بحثاً عن طفل صغير تجلسين معه لساعة أو اثنتين، وتلعبين وتضحكين فيدخل الفرح إلى قلبك ويخرجك من كلاسيكيتك ورسميتك بأبسط ما يمكن.

** (هل تعرفين اتيكيت الجيرة؟)**

*- خوضي تجربة جديدة: *ما رأيك في أن تتذوّقي وجبات المطعم الجديد الذي افتتح حديثاً، أن تغيّري لون جدران غرفتك، وأن ترتدي ستايلاً مختلفاً كلياً عن ملابسك العادية؟! تجربة صغيرة من هذا النوع ستمدّك بالطاقة والنشاط وتحفّز هورموناتك فتشعرين بالتجدد والاندفاع.

** ( أي لون لغرفتك ولماذا؟)**

*- استعيني بالطبيعة: *ما من سحر قادر على أن يخلّصك من روتينك اليومي ويلهمك كمساحات الطبيعة الخضراء والورود والأشجار الشاهقة، أو مجرّد السير جانب الشاطئ!

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia