Yasmina

تعرفي على الأطعمة التي تساعد في علاج رائحة الفم

الشمر

طرق علاج رائحة الفم title

يعتبر الشمر بمثابة معطر ممتاز للفم لأنّه يساعد على التحكم برائحة الفم الكريهة، خصوصاً وأنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات التي تحارب البكتيريا في الفم وتحافظ على الصحة. ويمكنك مضغ ملعقة منه ببطء لانعاش فمك أو شرب شاي الشمر.

الحلبة

طرق علاج رائحة الفم title

يعتبر شاي الحلبة فعال للغاية عندما يكون سبب رائحة الفم الكريهة العدوى النزلية. وكل ما عليك فعله غلي ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في كوب من الماء وشرب المزيج مرة واحدة يوميا حتى يتم التخلص من هذه المشكلة.

عصير ليمون

طرق علاج رائحة الفم title

الليمون يحتوي على الحمضيات التي تمنع نمو البكتيريا في الفم بالإضافة إلى رائحته اللطيفة والقوية التي تساعد على حجب الرائحة السيئة. فاخطلي ملعقة من عصير الليمون مع الماي واشطفي فمك بها.

القرنفل

طرق علاج رائحة الفم title

القرنفل يساعد على انعاش أنفاسك، وله أيضاً خصائص مضادة للجراثيم، وأسهل طريقة لاستخدام من خلال مضغ بعضاً من حباته أو من خلال صنع شاي القرنفل.

خل التفاح

طرق علاج رائحة الفم title

يحتوي خل التفاح على نسبة عالية من الحموضة التي تساهم في علاج رائع لرائحة الفم الكريهة. ويمكنك اضافة ملعقة من الخل إلى كوب ماء وشطف فمك بالمزيج.

البقدونس

طرق علاج رائحة الفم title

البقدونس يحتوي على مادة الكلوروفيل التي يمكن أن تساعد تحييد رائحة الفم الكريهة. ويمكنك ببساطة مضغ غصن البقدونس الطازج لتحديث أنفاسك.

القرفة

طرق علاج رائحة الفم title

تحتوي القرفة على عنصر أساسي يغطي رائحة الفم الكريهة ويقلل من كمية البكتيريا في الفم. يجب استخدام هذا العلاج مرتين في اليوم من خلال غلي ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة في كوب من الماء وشطف الفم به.

مواضيع ذات صلة

كارمن بصيبص: أبوح لك بأسراري وهذه هي المرأة التي تستفزّني
لايف ستايل

كارمن بصيبص: أبوح لك بأسراري وهذه هي المرأة التي تستفزّني