Yasmina

الصحة

تقدّم لك ياسمينة نصائح مفيدة تساعدك في الحفاظ على نظام عيش صحي ومتوازن وتطلعك على طرق صحيحة للحفاظ على وزنك المثالي.

3 أطعمة تقي من العطش في رمضان!
الصحة gracemoura غريس مورا 06.06.2018

3 أطعمة تقي من العطش في رمضان!

3 أطعمة تقي من العطش في رمضان! تعرفي عليها مع ياسمينة

5 مكونات طبيعية لتأخير الدورة الشهرية
الصحة جويس.حويس جويس حويس 05.06.2018

إليك افضل مكونات لتأخير الدورة الشهرية

تعرفي مع "ياسمينة" على افضل 5 مكونات لتأخير الدورة الشهرية لتتمكني من متابعة روتينك اليومي والانتهاء من امورك المستعجلة بدون عراقيل.

هذا هو الوقت المناسب لممارسة الرياضة في رمضان
الصحة gracemoura غريس مورا 05.06.2018

هذا هو الوقت المناسب لممارسة الرياضة في رمضان

هذا هو الوقت المناسب لممارسة الرياضة في رمضان! تعرفي عليه مع ياسمينة

البطيخ غذاء صحي ومثالي وهذه هي فوائده
الصحة جويس.حويس جويس حويس 14.08.2018

تعرفي على ابرز فوائد البطيخ الصحية

تعرفي مع "ياسمينة" ابرز فوائد البطيخ الصحية لتجعليه وجبة اساسية في غذائك اليومي وتودعي الكثير من الامراض والآلام وتستعيدي نشاطك وحيويتك.

تريدين بطناً ممسوحاً خلال 7 أيام؟ تناولي ملعقة من هذه الخلطة بعد كل وجبة!
الصحة يارا بو فخرالدين 14.08.2018

تريدين بطناً ممسوحاً خلال 7 أيام؟ تناولي ملعقة من هذه الخلطة بعد كل وجبة!

الحل بات بين يديك والتفاصيل مع ياسمينة!

استهلكت 4000 سعرة حرارية يومياً ثم خسرت 55 كغ من وزنها بفضل فستان!
الصحة يارا بو فخرالدين 10.08.2018

استهلكت 4000 سعرة حرارية يومياً ثم خسرت 55 كغ من وزنها بفضل فستان!

تابعي رحلة خسارتها للوزن مع ياسمينة!

بعد اليسا: ميريام فارس تصارع المرض ومحبوها يطلبون لها الصلاة!
الصحة يارا بو فخرالدين 10.08.2018

بعد اليسا: ميريام فارس تصارع المرض ومحبوها يطلبون لها الصلاة!

هذا ما كشفته شقيقتها عن المرض!

اسباب تأخر الدورة الشهرية عن موعدها بعيداً من الحمل تعرفي عليها
الصحة جويس.حويس جويس حويس 10.08.2018

إليك اهم اسباب تأخر الدورة الشهرية عن موعدها

تعرفي مع "ياسمينة" اهم اسباب تأخر الدورة الشهرية عن موعدها لتتعرفي على المشكلة الصحية التي يمكن ان تعاني منها وكيفية علاجها سريعاً

4 خطوات للقيام باختبار الكشف عن سرطان الثدي في المنزل!
الصحة يارا بو فخرالدين 09.08.2018

4 خطوات للقيام باختبار الكشف عن سرطان الثدي في المنزل!

حافظي على صحتك ولا تهملي هذه الخطوات!

رجيم البروتين حلك المثالي لخسارة 7 كيلوغرامات في اسبوع
الصحة جويس.حويس جويس حويس 09.08.2018

اخسري 7 كيلوغرامات في اسبوع بخطوات بسيطة

تعلمي مع "ياسمينة" طريقة عمل رجيم البروتين الذي يساعدك على خسارة 7 كيلوغرامات في اسبوع لتستعيدي جسمك الرشيق والنحيم وتتألقي في يومياتك.

بتسجيلات صوتية مؤثرة ومقاطع مصوّرة صادمة: إليسا تكشف عن إصابتها بسرطان الثدي
الصحة يارا بو فخرالدين 07.08.2018

بتسجيلات صوتية مؤثرة ومقاطع مصوّرة صادمة: إليسا تكشف عن إصابتها بسرطان الثدي

هذا ما أخفته وراء شخصية المرأة الصلبة التي نعرفها

اخسري 10 كيلوغرامات بسهولة خلال شهر واحد فقط
الصحة جويس.حويس جويس حويس 07.08.2018

افضل نظام رجيم لخسارة 10 كيلوغرامات في شهر

تعرفي مع "ياسمينة" على طريقة تطبيق افضل نظام رجيم لتستعيدي جسمك الرشيق والنحيف وتخسري 10 كيلوغرامات في شهر وتلفتي الانظار بقوامك الجذاب.

تمرين رياضي واحد هو سرّ المؤخرة الكبيرة للنجمات وفقاً لما كشفه المدربون
الصحة يارا بو فخرالدين 03.08.2018

تمرين رياضي واحد هو سرّ المؤخرة الكبيرة للنجمات وفقاً لما كشفه المدربون

لا يحتاج للمعدات ويمكن تأديته في أي وقت!