Yasmina

الصحة

تقدّم لك ياسمينة نصائح مفيدة تساعدك في الحفاظ على نظام عيش صحي ومتوازن وتطلعك على طرق صحيحة للحفاظ على وزنك المثالي.

أسباب غير متوقعة تؤخر الدورة الشّهرية منها "السفر"
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 10.04.2019

أسباب غير متوقعة تؤخر الدورة الشّهرية منها "السفر"

السبب الثالث فاجأني فعلاً!

عادات غريبة "كترتيب السرير" تُفقدك وزنك من دون أن تعلمي
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 09.04.2019

عادات غريبة "كترتيب السرير" تُفقدك وزنك من دون أن تعلمي

لن أتخلى عن واحدة منها بعد اليوم

3 حيل لتنحيف الساقين والنتيجة خلال أسبوعين فقط
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 08.04.2019

3 حيل لتنحيف الساقين والنتيجة خلال أسبوعين فقط

لن أتخلى عنها بعد اليوم

هل تقدم الدوره اسبوع طبيعي؟ اليك الاسباب
الصحة جويس.حويس جويس حويس 25.04.2019

تقدم الدورة اسبوع بين الاسباب وضرورة استشارة الطبيب

تعرفي مع "ياسمينة" على هل تقدم الدوره اسبوع طبيعي والاسباب التي يمكن ان تؤدي اليه حتى تعرفي الطريقة الانسب من اجل علاج المشكلة الصحية التي تعانين منها.

اسباب الم في الجانب الايمن العلوي من البطن تعرفي عليها
الصحة جويس.حويس جويس حويس 23.04.2019

ما هي اسباب الم في الجانب الايمن العلوي من البطن؟

تعرفي مع "ياسمينة" على اسباب الم في الجانب الايمن العلوي من البطن والمشكلة الصحية التي يمكن ان تعاني منها لتعرفي طريقة العلاج.

3 تمارين ترفع الخلفية يعتمدها مدربو المشاهير في هوليوود
الصحة غوى أبي حيدر 23.04.2019

3 تمارين ترفع الخلفية يعتمدها مدربو المشاهير في هوليوود

كلّها مفيدة!

هذه الخلطة ستخلصك من القلق وتهدئ أعصابك بعد أي حدث صعب!
الصحة غوى أبي حيدر 23.04.2019

هذه الخلطة ستخلصك من القلق وتهدئ أعصابك بعد أي حدث صعب!

ابدأي يومك بها!

ابرز اسباب قلة دم الدورة... مشكل صحية لا تهملي حلها
الصحة جويس.حويس جويس حويس 19.04.2019

قلة دم الدورة مؤشر لا تهمليه

تعرفي مع "ياسمينة" على ابرز اسباب قلة دم الدورة وما يمكن ان تحمله لك من مؤشرات الى مشاكل صحية يمكن ان تعاني منها وضرورة التنبه اليها.

رجيم ليومي الأحد والخميس فقط بمفعول سحري لا تتوقعنيه!
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 19.04.2019

رجيم ليومي الأحد والخميس فقط بمفعول سحري لا تتوقعنيه!

رجيم يومين فقط!

اشربي هذه الخلطة قبل النوم وتخلصي من دهون البطن
الصحة غوى أبي حيدر 19.04.2019

اشربي هذه الخلطة قبل النوم وتخلصي من دهون البطن

مشروب سحري!

هكذا ستخسرين وزناً إن تناولت فطور من بروتين يومياً
الصحة غوى أبي حيدر 18.04.2019

هكذا ستخسرين وزناً إن تناولت فطور من بروتين يومياً

نصيحة ممتازة!

كيف اتخلص من الكرش بسرعة وبتمارين بسيطة؟
الصحة جويس.حويس جويس حويس 17.04.2019

كيف اتخلص من الكرش بسرعة؟

تعرفي مع "ياسمينة" على كيف اتخلص من الكرش بسرعة بتمارين رياضية سهلة وفعالة لتستعيدي بطنك المسطح والمشدود بخطوات سهلة وبسيطة.