إن كنت تبحثين عن علامات التوتر في لغة الجسد، ياسمينة إختارت لك هذه المجموعة من التصرفات التي يمكن أن تقومي بها وتفضح خفايا بعض المشاعر التي تريدين إخفاءها.
عندما تعانين من التوتر يمكنك أن تعتمدي على طرق تساعدك على التخلص منه في 5 دقائق، وباتالي تحدّي من التصرفات التي يمكن أن تفضح الارتباك الذي تشعرين به.
التوتر ولغة الجسد
يمكن أن تفضح لغة الجسد عن حالة التوتر التي تعانين منها من خلال العلامات التالية:
- حركة الأصابع مع بعضها وكيفية الإمساك بها.
- ضم اليدين لمرة واحدة دليل على الإرتباك الكبير.
- حك الذقن أو العينين نتيجة القلق والملل الذي تشعرين به.
- هز القدمين بالوتيرة نفسها.
- تحريك العينين بكل الإتجاهات وتجنب أي أتصال نظري مع المحيطين بك.
- رفع الحاجبين بطريقة مستمرة.
- إيماءات مستمرة في الرأس.
تصرفات للمرأة دلالة على التوتر
هناك العديد من التصرفات التي تقوم بها المرأة وتندرج في إطار لغة الجسد وتدل على أنها متوترة وهي:
- الوقوف بساقين متباعدتين كإشارة عدائية او إشارة إلى أن الشخص الذي أمامها تجاوز حدوده.
- وضع اليدين على الخصر يمكن أن تكون دليل على إظهار ثقتها بنفسها لتخفي حالة التوتر التي تعيشينها.
- رفع الصوت والتحدث بسرعة يمكن أن يكون إخفاءً للتوتر الذي تشعر به.
- تلويح اليد بشكل عشوائي يدل على عدم قدرتها على تركيز حركتها نتيجة التوتر.
- الابتسامة المزيفة التي تترافق مع نوع من العبوس.
لا تترددي أيضًا في التعرف على مسببات التوتر.
