يوم لليوغا في نادي دبي للسيدات

الإمارات, دبي · 24.11.2011
يوم لليوغا في نادي دبي للسيدات

يوم اليوغا في دبي

استقبل النادي أكثر من 60 سيدة شاركن في فعاليات يوماليوغا وأجرين التمارين على شاطئ البحر بإشراف مدربتين مختصتين في النادي. وتراوحت التمارين بين "الهاثا يوغا" و"الفينياسا يوغا" حيث تركز الأولى على التنفس الصحيح والثانية على تدفق حركات الجسم.

وخلال اليوم الرياضي تم إجراء حركات اليوغا المختلفة التي تعمل على تمديد عضلات الجسم ومنطقة العمود الفقري، إضافة إلى تنشيط دوران الدم عبر التنفس الصحيح الذي يؤدي إلى التحكم بإفراز الهرمونات في الجسم وتحسين عمل الغدد الصم ومنها البنكرياس المسؤول عن التحكم بمستوى السكر بالدم.

هذا ويحرص نادي دبي للسيدات باستمرار على تنظيم برامج وفعاليات في مجالات مختلفة كالصحية والرياضية والقضايا الثقاقية التي تعود على المجتمع في دولة الإمارات العربية المتحدة بكل فائدة، وتُعنى هذه المبادرات والنشاطات بشكل أساسي بتوجيه طاقات المرأة وفئة الشباب في الدولة وفق القنوات الصحيحة التي تصب بالمصلحة العامة للمجتمع ككل.

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia