الفيتامينات المفيدة للشعر المتساقط هو ما ستعرفك عليه ياسمينة لتتمكني من علاج هذه المشكلة سريعا وتستعيدي شعرك الصحي والطويل والكثيف.
غالباً ما تعتمدين على الشامبو المناسب للحد من تساقط الشعر، وقد اخترنا اليوم ان نكشف لك عن الفيتامينات التي تساعدك على التخلص نهائياً من هذه المشكلة.
الفيتامين أ:
- يساعد الفيتامين أ بالدرجة الأولى على تفعيل نمو الخلايا السليمة في فروة الرأس وبالتالي تقوية البصيلات.
- هذه الامور تساعد على الحد من تساقط الشعر وتجعل شعرك اكثر كثافة.
- يحتوي على مضادات اكسدة تساعد على ترطيب فروة الرأس وتمنع جفاف الشعر وتساقطه.
الفيتامين ب12:
- هو من ابرز العناصر الغذائية التي يعتمد عليها الشعر من اجل التخلص من مختلف الشوائب التي يعاني منها.
- فهو يساعد على تعزيز نمو الشعر وبالتالي يمنحك شعراً طويلاً وصحياً.
- يساعد في امتصاص الحديد وبالتالي يحسن من تدفق الدم الى فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر.
الفيتامين ج:
- الفيتامين ج ايضاً يساعد على امتصاص الحديد ليعمل على تقوية بصيلات الشعر ومنعها من التساقط.
- يعمل على انتاج الكولاجين المفيد للشعر والذي يعمل على تحفيز نمو الشعر.
- يساعد على حماية الشعر من الاضرار المحيطة به ومنحك شعراً صحياً.
الفيتامين د:
- يمتلك هذا الفيتامين تأثيراً كبيراً للعمل على الحد من تساقط الشعر.
- يساعدك على التقليل من الضغوط النفسية وحالات التوتر والاكتئاب التي تعانين منها الامر المرتبط بشكل مباشر باسباب تساقط الشعر.
- يساعد بشكل اساسي على تحفيز نمو الشعر وتطويله.
إذاً، هذه هي الفيتامينات الاساسية التي تساعدك على الحد من تساقط الشعر، وتعرفي على افضل خلطات للحد من تساقط الشعر.
