سنطلعك اليوم على سبب تقشر جلد القدم ونكشف لك عن طريقة العلاج المناسبة التي تخلصك من هذه المشكلة وتستعيدي صحة بشرتك، علمًا أن يجب عليك تعلم طريقة إزالة الجلد الميت من القدمين.
تعتبر مشكلة تقشر جلد القدم من المشاكل المزعجة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. لذلك، سنتناول أسباب تقشر القدم وطرق علاجها.
ما هي الأسباب؟
تقشر الجلد على القدمين قد ينجم عن عدة أسباب، منها نقص الترطيب، استخدام منتجات قاسية، الاحتكاك المفرط، والعوامل البيئية القاسية. للتخفيف من تقشر الجلد وجفافه،
طريقة العلاج
يمكن اتباع بعض العلاجات المنزلية والتوجيهات التالية للتخلص من تقشر القدم:
- ترطيب الجلد بانتظام: استخدم كريمات ترطيب الجلد المناسبة لبشرتك، مثل Skin Genius، الذي يحتوي على خلاصة الصبار والخيار المبرد.
- اختيار الأحذية المناسبة: ارتدِ أحذية توفر مساحة جيدة لأصابع القدم وتمنح الراحة، مثل الأحذية الرياضية والأحذية المستديرة الأصابع والأحذية بمقدمة مربعة والصنادل.
- تجنب استخدام منتجات قاسية: تجنب استخدام الصابون القوي ومنتجات التنظيف القاسية على القدمين.
- العناية بالبشرة: اتبع روتين العناية بالبشرة اليومي للحفاظ على صحة الجلد وتجنب تقشره.
- استخدام أدوات تنظيف القدمين بلطف: استخدم أدوات تنظيف القدمين الملائمة للاستخدام أثناء الاستحمام، مثل شبشب تنظيف القدم الذي يتميز بفرشاة ذات طبقة سفلية لتدليك نعلك الرقيق وتنعيم الجلد الخشن.
- حماية الجلد من العوامل البيئية القاسية: احمِ جلد القدمين من التعرض المتكرر للبرد الشديد والحرارة المفرطة.
في حال استمرار تقشر الجلد على القدمين رغم اتباع هذه التوجيهات، يفضل استشارة الطبيب للحصول على التشخيص الصحيح والعلاج المناسب، واطلعي أيضًا على طريقة علاج تشققات القدمين في يوم واحد.
