نمط حياة “الفتاة الناعمة” او ما يعرف بـ لايف ستايل الـ”Soft Girl”، هي ثقافة فرعية بين شابات الجيل Z، انتشرت بشكل رئيسي على منصات التواصل الاجتماعي مثل تيك توك. وفي السياق ذاته، كنا قد أخبرناكِ عن من التوتر إلى التوازن: خطوات بسيطة لحياة أكثر هدوءًا وأناقة.
من الجدير ذكره أن هذا النمط يركز على الأسلوب الجمالي الرقيق والأنوثةواللطيفة. يتضمن هذا النمط تركيزًا متعمدًا على العناية بالنفس، والعيش ببطء، وتفضيل بيئة رومانسية وهادئة.
متى بدا هذا العصر بالنشوء؟
بدأ عصر “الفتاة الناعمة” يشق طريقه بقوة. مع 3 مليارات مشاهدة على تيك توك، تستهدف هذه الحركة النساء بشكل رئيسي، وتحديدًا نساء الجيل Z، والرغبة في تحقيق جمالية رقيقة، خالية من الهموم، وأنثوية للغاية. هذا النمط من الحياة – على الرغم من تصميمه بعناية – يبيع جاذبية حياة يحددها شيء واحد: الراحة. بالنسبة للكثيرين، تكمن الجاذبية في الإعجاب بالجماليات الجميلة، مثل الإكسسوارات اللامعة والباستيل، ونصائح المكياج للحصول على مظهر “الفتاة الناعمة” المحمر تمامًا. بالنسبة للآخرين، يتعلق الأمر بالسعي إلى أسلوب حياة طموح مليء بـ “تمارين القلب المريحة” وزجاجات مياه ستانلي والشعور العام بالراحة. ولكن عندما يتم المبالغة فيه، فإن المثل العليا لثقافة الفتاة الناعمة تفسح المجال لبعض العواقب الوخيمة – على الصحة العقلية للمرأة والمجتمع. وإليكِ 9 عادات يومية بإمكانها أن ترفع منسوب هرمون السعادة لديكِ!
تُشير النهاية المفاجئة لـ”فتاة الزعيم” والانتقال إلى هذه الجمالية والنمط الجديد إلى اتجاه مجتمعي مثير للاهتمام نحو تعريفات جامدة للأنوثة وأدوار مُقيّدة للنساء. تمتزج عناصر ثقافة الفتاة الرقيقة، التي تبدو بريئة، بسهولة بالغة مع مظاهر تقليدية للتمييز بين الجنسين. وقد أدت ممارسات الفتاة الرقيقة، إذا أُخذت إلى أقصى حد، إلى زيادة في عدد الصديقات اللواتي يبقين في المنزل والزوجات التقليديات (أو كما يُطلق عليه الإنترنت “الزوجات التقليديات”). يُذكرنا كلا المفهومين بالأدوار الخاضعة التي كافحت النساء طويلًا لكسرها.
على مواقع التواصل الاجتماعي، تُفصّل الصديقات العاملات في المنزل والزوجات التقليديات طرقَ رعايتهنّ لمنازلهنّ وشركائهنّ وعائلاتهنّ. يُصوّرن حياةً بسيطةً ومريحة. لا شيء من هذا سيء بطبيعته، ولكن هناك ترويجٌ واضحٌ لأفكارٍ حول رعاية الآخرين (وهو عملٌ) وعدم العمل خارج المنزل (مع جني المال من التأثير). هذا التحوّل التمثيلي نحو التبعية يُثير القلق على مستوياتٍ عديدة. وكما يُشير الدكتور بول كونتي، أخصائي في علم النفس، فإنّ مفهوم القدرة على التكيّف قويٌّ في بناء المرونة والحفاظ عليها، وفي نهاية المطاف تحقيق الرفاهية. كما أنّ الاتجاه المُدعوم من قِبل المؤثرين للفتيات الناعمات والزوجات التقليديات يُروّج لرسائل مُختارة حول التبعية والأدوار الأنثوية التي لا تتجذر في الواقع تمامًا.
بحسب خبراء علم النفس، يؤكدون أن تدهور الصحة النفسية للشابات مرتبطٌ بالوهم الجندري المُروّج لأسلوب حياة الفتاة الرقيقة – أن الحياة يجب أن تكون جميلة وسهلة. إن ما يُؤيّد هذه الأنماط المتشددة من الحياة، ومن مؤثراتها، هو أن الحياة تبدو أفضل إذا توفرت لهن الرعاية، وأنهن يستطعن ببساطة التركيز على ما يُسعدهن. يبدو هذا أسهل من قول “الحياة صعبة” و”دعونا نتدرب على التعامل معها”.
بمعنى آخر، أن تكوني فتاة رقيقة هو رفض جذري لفكرة أن تكوني فتاة مديرة، معقل الإنجاز الأنثوي الذي كان مثاليًا خلال طفرة التكنولوجيا في أواخر العقد الأول من القرن الحادي والعشرين وعام 2010. النساء اللواتي سعين إلى أن يصبحن مدراء في العمل ذهبن إلى الفراش متأخرًا واستيقظن مبكرًا. لقد قدمن قائدات الأعمال مثل شيريل ساندبرج وماريسا ماير (التي اشتهرت بالعمل من سريرها في المستشفى بعد أن أنجبت توأمًا).
مع وصولنا إلى يومنا هذا، تحديدًا عام 2025، وقد فقدت العديد من النساء الرائدات مكانتهن. شركات التكنولوجيا الكبرى في حالة من الفوضى، وكُوفئ العديد من الناس على سنوات عملهم الشاقة بتسريحهم من العمل دون مراسم. أُجبرت شركة “ذا وينغ” على الإغلاق وسط تقارير إخبارية عديدة عن العنصرية والسلوكيات المسمومة، وتدير جيلمان الآن “متجرًا صغيرًا” مليئًا بشموع بقيمة ١٠٠ دولار في بروكلين. لقد شاهد الجيل القادم من النساء كل هذا يتكشف، ولاحظن إرهاقنا وسهرنا لساعات متأخرة، وانهياراتنا الناتجة عن الإجهاد وتجميد بويضاتنا، وقالوا: “لا، شكرًا”. ماذا لو لم نبذل كل هذا الجهد؟ هذا هو الاستنتاج الذي توصلت إليه إريكا دودي، صانعة محتوى أسست شركة مع والدتها، مؤخرًا بعد سفرها إلى أوروبا وشعورها بضغط شديد لإنشاء محتوى طوال الوقت، بدلاً من الاستمتاع بالتجربة.
باختصار، إن فكرة أن تصبحين “فتاة رقيقة” ( أي امرأة تتبنى قيمًا تُعتبر رقيقة، كالجمال والحياة الأسرية، على حساب مسيرتها المهنية ) هي اتجاه ناشئ بين بعض مؤثري مواقع التواصل الاجتماعي. غالبًا ما تختار الفتيات الرقيقات الحصول على دعم مالي من صديق أو زوج. وبهذه الطريقة، تُشبه الفتاة الرقيقة ربة المنزل الطموحة أو “الزوجة التقليدية”، وهو دور شائع آخر على مواقع التواصل الاجتماعي. وإليكِ عبارات عن التفكير الإيجابي لتساعدكِ في تعزيز الثقة بنفسكِ.
