5 أنواع فاكهة يجب أن يتضمنها ريجيمك!

الفاكهة الصحيّة يجب أن يتضمنّها نظام الغذائي، وليس من جديد أن نخبرك بضرورتها في غذائك، ولكن عليك إدراك ما هي أبرز أنواع الفاكهة التي عليك تناولها عند لجوئك لحمية غذائيّو مهما كان نوعها، نظراً لغناها بالفيتامينات والمعادن المفيدة.

ias

تسجّلي في نشرة ياسمينة

واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية