يُعرف حليب الصويا بعصير الصويا أو شراب فول الصويا ويستخلص من فول الصويا، وهو معروف بأنّه يحتوي على الكثير من البروتينات والفوائد التي تطاول مختلف أعضاء ووظائف الجسم وخصوصاً البشرة.
ويحتوي حليب الصويا على الألياف الغذائيّة، وفيتامين B، الذي ينشط جسم الإنسان ويمنحه بشرة نظيفة، وحمض الفوليك، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والعديد من المعادن، والفيتامينات، ما يحتم ضرورة تناوله لتغذية الجسم والحماية من الأمراض.
ومن أبرز فوائد حليب الصويا للبشرة أنّه يرطب الجلد وهو مفيد أيضاً للتخلّص من البشرة الجافة، وهو مناسب للبشرة الدهنية لأنّه يساهم في إزالة فائض الزيت.
ويقلّل حليب الصويا من علامات الشيخوخة كتلوّن الجلد والتجاعيد والبقع الداكنة والخطوط لأنّه يحتوي على فيتويستروغنز في الذي يساعد على انتاج المزيد من هرمون الاستروجين في الجسم.
كما يحتوي حليب الصويا على فيتامين E الذي يساعد على تجديد خلايا الجلد الميتة وتشكيل خلايا الجلد الجديدة.
ويحافظ حليب الصويا على البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ويحدّ من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد.
هذا، وينصح بشرب كوب من حليب الصويا يوميّاً للحصول على بشرة ناعمة الملمس وورديّة اللون.
كما يحتوي على حمض الأوليك الذي يمنع ظهور مادة الميلانين المسؤولة عن لون البشرة، فيعمل على تفتيح البشرة وتبييضها.
ويساعد حليب الصويا في نفخ الوجه في شكل طبيعيّ، وهو بذلك أفضل من المستحضرات التجميليّة التي يدخل في تركيبها مواد كيميائيّة والتي ربما تسبّب بعض الأضرار.
كما يستعمل حليب الصويا كماسك وقناع خاص للوجه، يقوم بتنقية البشرة من الشوائب والحبوب، ويمنحها الصفاء والجمال والحيويّة.
اقرأي أيضاً: 7 أطعمة للحصول على الكولاجين الطبيعي
