نكشف لك لائحة تصرفات ستقومين بها حين تعرفين قيمتك الحقيقية وتحبين نفسك كما هي وتنقذينها من الضغوطات ومن الأحكام المسبقة وتحاولين تحسينها ودفعها الى الأمام. في البداية اختبري نفسك: هل تعرفين قيمتها؟
فحين تعرفين قيمتك ستتغيّر حياتك، وستقومين بتصرفات بكلّ ضمير مرتاح وحرية ومن دون أنانية ومن دون أن تؤذي أحد، ولكن ستهتمين بنفسك كثيرًا، اكتشفي هنا كيف بالتفاصيل!
- ستملكين الجرأة الكاملة لطلب مقابل مادي ومعنوي بدلًا عن عملك لساعات طويلة اضافية بغضّ النظر عن المشروع وعن ربحيته وفائدته للشركة.
- ستتمكنين من قول "كلا" بصوت أعلى وبثقة أكبر حين يطلب منك القيام بأمور لا تريدين القيام بها أو تتخطى قدراتك أو قناعاتك. على فكرة كيف تقولين كلا من دون الشعور بالاحراج أو الذنب؟
- ستكونين أنت، بشخصيتك، في كل ميادين ومجالات الحياة وكل الأوقات ومع كل الناس بمختلف العلاقات التي تجمعك بهم.
- ستكشفين عن رأيك الشخصي في اجتماعات العمل وفي الجلسات العائلية والاجتماعية، لأنه وبكل بساطة لرأيك قيمة وأهمية.
- ستمشين بعيدًا بكل هدوء وراحة عن كل من وكل ما يؤذيك ويقلل من قيمتك ولا يصبّ في سلم قناعاتك.
- ستعرفين التمييز بين الملاحظة الصادقة الصائبة وبين التحطيم والكلام النابع عن غيرة.
- ستتمكنين من اعلان قراراتك الشخصية على الملأ من دون انتظار رأي أحد أو التأثر برأي أحد.
- لن تقبلي أبدًا أن تكوني كبش المحرقة أو أن تكوني حائط مبكى أو ضحية أحد.
- ستعرفين جيدًا أن وقتك قيّم وثمين ولن تمنحيه لأي كان ولن تهدريه على مشاريع فاشلة.
- سترسمين الصورة النهائية لنفسك التي تريدين أن ترينها على المرآة وستسيرين نحوها بخطى ثابتة.
- ستضعين سلامك الداخلي وراحتك النفسية فوق كل اعتبار وفوق كل وظيفة وفوق كل شخص. على فكرة لهذه الأسباب تستحقين السعادة
