ينعش الأنفاس
يعاني الكثيرون من رائحة الفم الكريهة المحرجة للغاية، إلا أنّ الليمون مع الماء يمكن أن يعالج هذه المشكلة لأنّه يعتبر واحد من المطهرات الأكثر فعالية. فلا تترددي في تناوله صباحاً بدل القهوة ولا حاجة للقلق بشأن تأثير حموضته الليمون على المينا.
يشجع على إصلاح الجلد
واحدة من الفوائد غير معروفة من عصير الليمون هي خصائصه المضادة للشيخوخة. فالحامض في الليمون يحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي تساعد على إخراج السموم من الجسم، بالإضافة إلى أنّه غني بالفيتامين C الذي يشجع على إنتاج الكولاجين.
تعزيز نظام المناعة
شرب عصير الليمون الطازج يساعد في الحفاظ على تنبيه جهاز المناعة ضد الأمراض الشائعة كنزلات البرد والأنفلونزا. كما أنّه يسمح للجسم بامتصاص المزيد من الحديد، وهو مادة مغذية ضرورية لحفظ النظام المناعي يعمل في أفضل حالاتها.
يحسن وظيفة الجهاز الهضمي
يحتوي عصير الليمون الحامض على عصائر طبيعية مشابهة لتلك التي تنتجها المعدة، لذلك فإن تناول عصير الليمون الطازج يساعد في الحفاظ على الجهاز الهضمي وتأمين الظروف المناسبة للقيام بعمله. وهو مفيد لمن يعاني من عسر الهضم، والانتفاخ والحرقة.
يضمن مستويات الحموضة المتوازنة في الجسم
شرب عصير الليمون الطازج هو في الواقع من أفضل الطرق للحفاظ على مستوى متوازن للهيدروجيني في الجسم. كما انّه يضمن مستويات الحموضة المتوازنة في الجسم للحصول على صحة جيدة.
يزيل سموم الكبد
يتحكم عصير الليمون بتدفق المادة الصفراء الزائدة ما يساعد على إزالة السموم من الكبد وضمان أن لا ضرر في الجهاز الهضمي.
يطهر وينشط المسالك البولية
يساعد الليمون على طرد البكتيريا السائلة بمعدل أسرع بكثير من الجسم عبر البول ويقلل من خطر تراكم البكتيريا في الجسم، وبالتالي منع حدوث عدد من الأمراض مثل التهاب المسالك البولية وغيرها الكثير.
