تجميل
أفضل كريم توحيد لون الجسم
صيحات المكياج
مكياج هندي يغزو التيك توك وفرح الهادي تتصدر الترند
أخبار موضة
سبب خفي وراء ارتداء آنا وينتور لنظارتها الشمسية
مقابلات موضة
ياسمينة تلتقي خبير الموضة خليل الزين وهذا ما كشفة عن تعاونه مع هيفاء وهبي والنجمات
أخبار لايف ستايل
8 علامات تؤكد أنكِ تسعين لإسعاد الآخرين على حساب نفسك
مقابلات لايف ستايل
الممثل السعودي أيمن مطهر يبوح لياسمينة بتفاصيل الدور الذي يحلم به في لقاء شيّق حول مستجدات السينما السعودية
اختبار: كيف تتخطين الضغط النفسي؟
غوى · 24-05-2022
غالباً ما ستفضلين يا عزيزتي الانعزال وممارسة اليوغا أو الرياضة للهدوء والتفكير مالياً في كيفية حلّ المشكلة واستجماع قوتك وقدرتك الكاملة على التفكير السليم والمنطقي والعقلاني بعيداً عن ردات الفعل العشوائية والمتسرعة التي قد تسبب لك المشاكل.
عزيزتي أنت ضعيفة الشخصية بعض الشيء وغالباً ما تهربين من المشاكل وحل الخلافات مباشرة من هنا تلجئين غالباً الى تناول الادوية المهدئة للشعور بالراحة النفسية.علماً أنه ليس بالحل الصحيح أو الصحي وبالتالي عليك طلب المساعدة للتخلص من هذه العادة السيئة وإيجاد ما يريحك فعلاً.
من المهم جداً عدم الهروب من مشاكلك وما يوترك والتعبير صراحة عن مشاعرك للآخرين خصوصاً من يسبب لك الضغط النفسي بطريقة موضوعية بعيداً عن الانفعال وردات الفعل السريعة والعشوائية.وبالتالي بعد أخذ وقت للشعور بالهدوء، قومي بمصراحة من يزعجك وحل المشكلة معه، سواء من خلال قطع العلاقة معه بشكل نهائي أو من خلال الاتفاق على كيفية حلّ الخلافات وتسوية العلاقة بينكما.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: ما الذي يجذب الناس إليك؟
غريس مورا
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
اختبار: هل يغيّر رمضان شخصّيتك؟
اختبار: إلى أي مدى أنت إمرأة حديدية؟
اختبار: هل أنت ذكيّة مع الرجال؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
اختبار: أي صائمة أنت في رمضان؟
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا