تجميل
إليك افضل واقي شمس ومبيض طبيعي
أشهر فوائد زيت الارغان للبشرة
أخبار موضة
أسبوع باريس للموضة المُحتشمة يعود بنسخته الثالثة وهذا أبرز ما جاء فيه
أزياء النجمات
اللون الأحمر سيطر على إطلالات النجمات فمن بدت الأكثر جاذبية به؟
أخبار لايف ستايل
عبارات إن كنتِ تستخدمينها كل يوم فأنتِ تتمتعين بذكاء عاطفي حاد
لايف ستايل
ياسمينة في لقاء خاص مع الهجانة السعودية الأولى ريما الحربي
اختبار: هل تأكلين أكثر من حاجة جسمك للطعام؟
هبة.جابر · 14-03-2022
في الواقع قد يكون الجوع هو من أقلّ الأسباب التي تدفعك لتناول الطعام، فأنت تحبين المأكولات لجهة تناولها بمعزل عن الكمية التي تحتاجين اليها أو التبعيات التي قد تترتب عليك بعدها. ينقصك ربّما تنظيم حياتك الغذائية والاحتكام الى موازين معينة في الكميات.
لا تغريك الوجبات والأطعمة أمامك مهما كنت تحبينها متى شعرت بقليل من الشبع. ربما لست ممن يعتبرن الطعام هو لذّة أو هواية انّما تأكلين ما يكفيك فقط.
يمكننا أن نجزم أن الكمية الاضافية من الطعام التي قد تتناولينها تترافق مع حالاتك النفسية المختلفة اكانت الفرح، الحماسة، التوتر أو غيرها من الدوافع التي تشجعك على إضافة الكمية.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: ما الذي يجذب الناس إليك؟
غريس مورا
اختبار: كيف سيكون حظك هذا الشهر؟
اختبار: أي صائمة أنت في رمضان؟
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
اختبار: هل أنت ذكيّة مع الرجال؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
اختبار: هل يغيّر رمضان شخصّيتك؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا