عالجي نفسكِ من ألم المعدة في المنزل!

علاج ألم المعدة

سنطلعك اليوم على أسهل الطرق لمعالجة ألم المعدة طبيعياً من دون أدوية مع مجموعة من النصائح السهلة والبسيطة التي تخلصك من الألم.

ias

قدمنا لك في مقالات سابقة طريقة علاج المغص بخلطات طبيعية فعالة، لكن ألم المعدة مختلف لعلاجه من الضروري أن تلتزمي بهذه المجموعة من النصائح.

تدفئة البطن

طبّقي رقعة ساخنة على منطقة معدتكِ لتدفئتها والمساهمة في ارخاء عضلاتها للتخفيف من الألم، ويمكنك الإعتماد على عبوة الماء الساخن.

أسهل الطرق لعلاج ألم المعدة

الإمتناع عن تناول الطعام

حتّى ولو كنتِ تتضورين جوعاً، إمتنعي عن تناول الطعام لعدم مفاقمة الإضطراب، والإنتهاء من الألم بأسرع وقت.

كيفية علاج ألم المعدة

شرب السوائل

تستطيعين في المقابل شرب العديد من السوائل خصوصًا الماء وذلك ببطء على أن تبتعدي عن مختلف مشتقات الحليب.

حيل لعلاج ألم المعدة

شرب شاي الزنجبيل

من السوائل المثالية لتخفيف ألم المعدة هو شاي الزنجبيل مع ملعقة من العسل لتحليته، وهو يمتلك فوائد صحية كثيرة ومنها قدرته على التخفيف من ألم البطن والمعدة.

شرب شاي النعناع

من السوائل المثالية لتخفيف ألم المعدة هو شاي الزنجبيل مع ملعقة من العسل لتحليته.

فوائد النعناع لعلاج ألم المعدة

إكتشفي المزيد عن مختلف المشاكل الصحيّة وحلولها.

تسجّلي في نشرة ياسمينة

واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية