النظافة الحميمية ميزان صحّتك

الصحة · جنيفر بزعوني · 31.10.2012
النظافة الحميمية

النظافة الحميمية

لتفادي أية أمراض وحساسيات في الأماكن الحسّاسة عليك الحفاظ على نظافنها بالدّرجة الأولى. وبسبب المغالطات والشائعاتن جمعنا لك أهمّ نصائح الاطباء في هذا الشأن، اهتماماً منا بصحّتك.

في الدرجة الأولى، عليك أن تعرفي أنّ المهبل هو من الأعضاء التي تنظّف نفسها بواسطة إفرازاته المخاطية. فلا داعٍ أبداً الى أن تفركيه او تنظفيه بقوّة والاّ خلّفت فيه تقرّحات قد تسبب لك مشاكل صحية مؤلمة ومزعجة. فإعملي على تنظيف الاماكن الحساسة بواسطة **"الغسول الحميم" **الخالي تماماً من الصابون إضافةً الى الماء. وبعد التنظيف بواسطة يدك، فوّحي المهبل جيّداً بالماء المعتدلة.

التنشيف، هي الخطوة الثانية التي توازي طريقة التنظيف أهميةً، فخصصي حوالي الدقيقتين لتنشيف الأماكن الحساسة بواسطة منشفة نظيفة، فالماء المتبّقي، قد يسبب لك الالتهابات.

أمّا خلال أيام الدورة الشهرية، فإياك عزيزتي ان تُهملي تنظيف الاماكن الحساسة بشكل يومي، لطرد البكتيريا والتخلّص من الروائح الكريهة.

ولجهة الممنوعات، انسي كلياً أمر الصابون لهذه المناطق، وإذا أردت ان تستعيني بليفة أو منشفة صغيرة للتنظيف بدلاً من يدك، عليك غسلها جيّداً بمسحوق الغسيل وبماء غالية بعد كلّ حمام لأن الميكروبات تتغلغل بها وتتضاعف ساعات بعد ساعات وعندها قد تقعين في فخّ الالتهابات.

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia