من المحتمل ألاّ تكوني من كبار معجبي كيم كارداشيان أو من محبيها، لكن من المؤكد أن تكوني قد سمعت عن مظهرها الجديد وخسارتها للوزن بشكل غير متوقّع خلال الفترة التي تبعت ولادة ابنها "ساينت ويست".
فالى جانب الاعترافات التي أشارت اليها كيم في مقابلاتها التلفزيونية عن نوع الحمية الغذائية التي اتبعتها وأنواع الطعام الذي اعتمدته، كشفت نجمة تلفزيون الواقع أخيراً عن أبرز التمارين الرياضية المكثّفة التي مارستها طوال هذه الفترة حتى تتوصّل الى هذه النتائج المذهلة.
في الواقع، نشرت زوجة المغني الشهير كانيي وست على حسابها على موقع سناب شات صورة تشمل الأدوات التي تستخدمها أثناء الرياضة، وتتألّف هذه المعدّات من حبل للقفز، وطابة رياضية. وذكرت على الصورة أنواع التمارين الرياضية التي تقوم بها يومياً والتي ساعدتها مباشرةً على خسارة 60 باوند أو 27 كيلوغرام من الوزن الذي اكتسبته خلال حملها. وتتلخّص هذه التمارين بالآتي:
- ركض 4 أميال أي ما يعادل 6,4 كيلومتر.
- القفز 1000 مرّة يومياً على الحبل.
- القيام بتمرين البلانك "plank".
- ممارسة تمارين الضغط أو "push-ups".
- اعتماد تمارين منطقة البطن والمعدة.
وكانت كارداشيان قد نشرت فيديو قصيراً على موقع انستغرام لرمز الايموجي "emoji" الخاص بها "كيموجي kimoji" وهو يقوم بعدة تمارين رياضية من ضمنها القفز على الحبل، تمارين القرفصاء إضافة الى بعض الأنشطة المتعلقة بالطابة الرياضية.
اقرأي المزيد: صور سلفي كيم كارداشيان مزيّفة!!