تناولي هذا المشروب لمدة أسبوع واخسري 3 كيلوغرامات دون أي مجهود!

الصحة · يارا بو فخرالدين · 22.07.2016
تناولي هذا المشروب لمدة أسبوع واخسري 3 كيلوغرامات دون أي مجهود

تناولي هذا المشروب لمدة أسبوع واخسري 3 كيلوغرامات دون أي مجهود

الى جانب الملابس الفضفاضة والألوان المشرقة التي تزيّن أيامنا في فصل الصيف، قد تتشوّقين للحصول ‏على الجسم الذي لطالما حلمت به والرشاقة التي تسمح لك بارتداء ما تريدينه من الفساتين والثياب.‏

ولعل المناسبات والحفلات المتعدّدة في هذا الموسم هي من أكثر الأمور التي تزيد رغبتك بالتمتع بجسم ‏مثالي، ولكن إذا كنت تجدين صعوبة في الخضوع الى حمية غذائية أو ممارسة الرياضة بشكل منتظم، فقد ‏وجدت لك ياسمينة البديل عن ذلك. وكل ما ستحتاجين لفعله هو تجربة الوصفة التالية:‏

تعتمد هذه الوصفة على مكونين يسهل ايجادهما في مطبخك وهما العسل الطبيعي ومسحوق القرفة، وهما ‏يعرفان بخواصهما المفيدة للصحة وللجسم، ويتمتعان بميزة التنحيف والمساعدة في خسارة وزن كبير ‏خلال فترة قصيرة.‏

وإن الشيء المميز في هذه الوصفة أنها تعمل خلال نومك وتحرق الدهون المتراكمة خلال ساعات الليل، ‏أي إنها تساعدك في تذويب الدهون من دون القيام بأي مجهود! تابعي طريقة تحضير الوصفة عبر الخطوات ‏الآتية:‏

  • ضعي 250 ملل من الماء في وعاء نظيف ودعيها تغلي جيداً ثم أبعديها عن النار.‏
  • أضيفي ملعقة صغيرة من القرفة الى الماء، حرّكيها واتركيها لتبرد.‏
  • بعد أن تبرد المياه أضيفي ملعقتين صغيرتين من العسل، واحرصي على أن تكون الماء قد بردت كي لا تتدمّر ‏المواد الغذائية التي يحتويها العسل!‏
  • اشربي كوباً من الوصفة قبل النوم أو في الصباح قبل الفطور وذلك لمدة أسبوع!‏

للمزيد: 5 تمارين سهلة لتنحيف الخصر في أسرع وقت ممكن!

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia