مرحباً صديقاتي! كيف الحال؟
أعرف أنكن متضايقات لأنكن قلقن حول بشرتكن وكيفية المحافظة على نضارتها في شهر رمضان بسبب كل المأكولات التي قد تضر بها بشكل كبير. ولكنّي هنا وعلى الدوام لأبوح لكنّ بسر قد يغيّر كل شيء. الفواكه على أنواعها مفيدة جداً لبشرتك إذ أنّها توفّر لها كل الفيتامينات الضروريّة التي تحتاجها لتبقى متماسكة ، خصوصاً إذا تناولت كميّة جيّدة منها على شكل سلطة.
تحضير سلطة الفواكه سهل للغاية، فليس عليك سوى تقطيع الكيوي، الموز، الفراولة، البرتقال، وغيرها من الفواكه التي تعشقينها وتضعينها في وعاء وتضيفين عصير الليمون الشهي. أؤكد لك أن السموم ستخرج من جسمك وستحصلين على بشرة رائعة الجمال إذا تناولت هذه السلطة يومياً في شهر رمضان.
