حين تظهر التجاعيد حول العين أو الخطوط الرفيعة حول الشفاه، نبدأ بالذعر والشعور بأننا نتقدّم في السن ونلجأ إلى البوتوكس وعمليات شدّ الوجه للحصول على بشرة شابة مجدداً.
ولكن الندم يبدأ بعد عمليات التجميل والحقن، حين تظهر النتيجة التي تكون في معظم الأحيان مخيبة للآمال أو التي تجعل إطلالتكِ وملامحكِ مصطنعة.
ولهذا السبب نقدّم لكِ البديل المثالي للبوتوكس، وهو عبارة عن تدليك الوجه يومياً ولأكثر من مرّة لكي تحصلي على النتيجة المرجوة من خلال تحريك عضلات الوجه.
هذه التمارين بدأتها المرأة الخمسينية لويز غريفيث للتخلّص من التجاعيد التي بدأت بالظهور على وجهها في عمر الأربعين بسبب التدخين وعدم فعالية الكريمات التي كانت تستخدمها.
هذه التمارين تتألّف من 10 خطوات من التدليك وحركات الوجه من أجل تفعيل العضلات وجعلها أكثر قوة بعد إرتخائها. ويمكنكِ إتباع خطواتها في الفيديو أدناه:
