فوائد البرتقال على الصحة

الصحة · أسرة التحرير‬‎ · 15.11.2010
فوائد البرتقال على الصحة

فوائد البرتقال على الصحة

تعد فاكهة البرتقال من ألذ الفاكهات على الإطلاق وذلك منذ أقدم العصور. ولا تقتصر أهميتها على طعمها اللذيذ إنما على فوائدها الجمة، فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات ك "ج" و "أ" و "ب" و"ه"، كما تحتوي على الكالسيوم والماغنيزيوم والبوتاسيوم والفوسفور. لذلك قيل في هذه الفاكهة " لا وجود للصحة والسلامة في مكان لا وجود للبرتقال فيه..." ومن بعض فوائده: - ينقي الدم. -يزيل الحمى ويفيد في أمراض التيفوئيد. -يفيد في حالات الزكام ويطرد البلغم. -يدر وينظف الكلية والمثانة. -يلين ويزيل فضلات المعدة والأمعاء وينظفها. -يساعد على إلتئام الجروح وشفاء الأمراض الجلدية. -يقوي الأعصاب والقلب. -يقوي العظام والأظافر والشعر والأسنان ويقلل من نسبة الكولسترول السيء. -يفيد في أورام المفاصل والنقرس والروماتيزم وتصلب الشرايين. ملاحظة: من المستحسن إضافة البرتقال الى غذاء الرضع والأطفال، فتضاف من عصيره ملعقة قهوة لكل زجاجة رضاعة، لأن من شأن هذا العصير تسهيل الهضم وزيادة قوة الحليب الغذائية.

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia