فوائد ورق الغار للتنحيف كثيرة ويمكن أن تساعدك على التخلص من الوزن الزائد والتمتع بجسم رشيق ونحيف، من هنا ضرورة أن تتعرفي أيضاً على طريقة استعماله.
عرفناك في مقالات سابقة على فوائد ورق الغار للشعر وطريقة استعماله، الا أنه يمكن أن يكون المكون الأكثر فعالية الذي يساعدك على خسارة الوزن وهو ما سنعرفك عليه.
فوائد كثيرة!
يمتلك ورق الغار فوائد كثيرة وانعكاسات ايجابية على خسارة الوزن وهي:
- يساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم وخصوصاً في منطقة البطن.
- يعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي سيمنحك شعوراً سريعاً بالشبع.
- تقلل مستويات حمض الايوريك في الجسم وبالتالي تخلصك من الأوساخ المتراكمة في الجسم.
- يسيطر على ارتفاع السكر في الدم وبالتالي يقلل كمية السكريات التي تتناولينها في اليوم.
- يحسن عملية الأيض وبالتالي يزيد من نسبة السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم.
طريقة استعماله
اما إذا أردت استعمال ورق الغار للتخسيس فننصحك باستعمال هذه الخلطات:
- ورق الغار والقرفة: هذه الخرطة تساهم في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد. لذلك، ضعي في كوب من الماء بضعة أوراق من الغار مع عودين من القرفة. ضعي المزيج على النار واتركيه يغلي لبضع دقائق. قومي بتصفية المزيج واشربيه صباحاً على الريق يومياً لمدة أسبوع.
- ورق الغار وخل التفاح: خل التفاح يساهم في حرق الدهون. ضعكوباً من الماء على نار هادئة مع بضغة أوراق من الغار وملعقتين من خل التفاح. اشربي المزيج مرتين في اليوم لمدة شهر ولن تصدقي النتيجة.
واكتشفي أيضاً ورق الغار للتخلص من التجاعيد.
