كيفية التعامل مع الشخصية الاكتئابية وصفاتها

من أنتِ · جويس حويس · 11.05.2020
كيفية التعامل مع الشخصية الاكتئابية

كيفية التعامل مع الشخصية الاكتئابية هو من الامور التي يمكن ان تشغل بالك، وياسمينة اختارت ان تعرفك على خطوات التعامل معها وابرز صفات هذه الشخصية.

تتعدد انواع الشخصيات التي نتعامل معها خلال اليوم، ولذلك من الضروري ان تتقني فن التعامل مع مختلف الشخصيات واليوم اخترنا ان نعرفك على طريقة التعامل مع الشخصية الاكتئابية.

صفات الشخصية الاكتئابية:

  • لا يمتلك صاحب الشخصية الاكتئابية ثقة عالية بالنفس وغالباً ما ينتقد نفسه وتصرفاته.
  • يركز دائماً على الفشل في حياته ويتناسى النجاحات التي حققها.
  • ان الحالة الاكتئابية من ابرز اسباب المزاج السيء، وبالتالي تراه سريع الانفعال.
  • لا يمتلك القدرة على التركيز في العمل، فهو مشتت التفكير دائماً.
  • هو صاحب شخصية مترددة في اتخاذ القرارات.
  • قد يكون الاكتئاب من ابرز اسباب فقدان الشهية وعدم تناول الاطعمة الصحية، ويمكن في بعض الاحيان ان يتسبب بالشراهة المفرطة.

كيفية التعامل مع الشخصية الاكتئابية:

  • من الضروري ان تحرصي على دعم الشخص الذي يعاني من الاكتئاب والتفسير له انه لكل مشكلة هناك حلّ، ومحاولة ارشاده نحو التفكير اليجابي.
  • اظهار النصف الثاني من المشكل وتوضيح الجوانب الايجابية منها، والاضاءة على النجاحات والتقدم التي احرزها في حياته وكذلك المشاكل التي تمكن من اجتيازها.
  • مساعدته على تقبل نقاط ضعفه والتعامل معها بشكل افضل ليتخلص من مشاعر الضيق واللوم ويتمكن من التركيز على ايجابيات الامور ليتقدم في حياته.

إذاً، بهذه الطريقة ستتمكنين من التعامل مع الشخصية الاكتئابية، واكتشفي طريقة التعامل مع الشخصية الانانية.

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia