للتخفيف من آلام الدورة الشهرية.. اضغطي على هاتين النقطتين من قدمك!

الصحة · يارا بو فخرالدين · 26.09.2016
للتخفيف من آلام الدورة الشهرية.. اضغطي على هاتين النقطتين من قدمك!‏

تترافق الدورة الشهرية في معظم الأحيان مع أعراض قوية وآلام مزعجة ومتواصلة، وهذا ما يجعلها ‏مصدراً للقلق وعدم الراحة عند المرأة. وفي حين، تعتمد معظم السيدات على الأدوية الكيميائية كعلاج ‏موقت لأوجاعها، تبرز في المقابل العديد من الحلول الفورية الطبيعية الفعّالة! وهذا ما ستسلّط ياسمينة ‏عليه الضوء في هذا المقال:‏ (اقرئي أيضاً مع ياسمينة: حجم قدميك مختلف.. لهذه الأسباب!)

وفقاً للعديد من الدراسات الطبية والاختبارات النسائية، توصل الأطباء الى اكتشاف علاجٍ سريع من شأنه ‏أن يخفّف من آلام الدورة الشهرية. فبعدما أخضع الخبراء حوالي 3000 امرأة لمختلف التجارب، لاحظوا ‏وجود بعض النقاط في الجسم المؤثرة على الحيض، وإن الضغط على هذه المناطق من شأنه أن يقطع ‏الطريق أمام الانقباضات والأوجاع المترافقة مع الطمث.‏

ويمكن اختصار هذا الاكتشاف العلاجي بالتالي:‏

  • ‏النقطة الأولى: تقع في الجزء الداخلي من عظمة القدم، وهي تعلو حوالى 7 سنتيمترات عن الكاحل.‏
  • النقطة الثانية: تقع بين إصبع قدمك الأول والثاني، وهي تبعد حوالي سنتمترين عن نقطة التقاء الاصبعين.
للتخفيف من آلام الدورة الشهرية.. اضغطي على هاتين النقطتين من قدمك!

وإن الطريقة الصحيحة لتجربة هذا العلاج يكمن بالضغط على كل نقطة من دقيقة الى 3 دقائق، وتكرار ‏العملية 3 مرات في اليوم الواحد، وذلك قبل فترة الدورة الشهرية وخلالها.‏

للمزيد: لهذا السبب تمكنت من خسارة نصف وزنها في 10 أشهر!

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia